更年期のセックスの影響とは?

閉経後.女性の性生活は膣の乾燥や性欲減退などの影響を受けることがあります。 臨床的には.主に閉経後の卵巣機能の低下により.エストロゲンが減少するため膣分泌物が減少し.膣の分泌物が減少して乾燥することが原因と言われています。 禁忌事項がなければ.この膣の乾燥を緩和するために.性行為の前に膣に潤滑剤を塗布することをお勧めします。 性欲は年齢や体力.卵巣機能によって低下するため.低下するのは正常なことです。 閉経後は.体内のエストロゲンを増やし.性生活の質を向上させるために.豆乳.ローヤルゼリー.はちみつ.ピーナッツバター.玉ねぎなど.エストロゲンを含む食品を食べることが推奨されています。