多くの人は.私たちの口の中にあるのは銅や鉄の歯で.特別なケアは必要ないと思っている。 歯も老化します。 そして.歯の老化は.歯が生え始めた時から始まっているのです。 歯の老化の6つの兆候：知覚過敏.欠け.虫歯.ゆるみ.出血.口臭。 歯も老化するという話を聞いたことがあるだろうか。 世界保健機関（WHO）は.歯の健康の基準を.きれいな歯.虫歯がないこと.痛みがないこと.歯肉の色が正常で出血がないことと定めています。 しかし.口腔ケアが不十分だと.「歯の老化」と呼ばれる以下の6つの症状が現れます。 1.歯の知覚過敏：熱いものや冷たいもの.甘いものや酸っぱいものを食べると.歯が非常に敏感になり.鋭い痛み.痛みを感じる。 その理由は.歯の表面は.歯の組織の摩耗や破損の長い期間の後.口腔に露出した深い象牙質の神経との緊密な接触をもたらし.神経にこれらのチャネルに沿って食品の刺激.痛みを誘発することである。 したがって.まず第一に.私たちは.過度に刺激の少ない食品を食べるべきであり.第二に.私たちは.ツールの助けを借りて.殻であまりにも硬い食べ物を食べるだけでなく.水平ブラッシングの習慣を変更する必要があります。 2.う蝕：加齢に伴い.口腔粘膜が萎縮し.歯肉が退縮し.歯の隙間が大きくなる。 口腔衛生に注意を払わなければ.食べ物が停滞し.細菌が歯に繁殖しやすいので.う蝕の発生率が増加し.治療が遅れると歯髄炎.智歯周囲炎を引き起こす可能性があります。 齲蝕を予防するためにフッ素入り歯磨き粉を使用することに加えて.正しいブラッシングだけでなく.デンタルフロスを使用することを学ぶ。 中高年の歯と歯の間の隙間は通常より広い.デンタルフロスの使用は.細菌が歯と歯茎を破壊し続けるのを防ぐために.歯の隣接した表面の細菌を除去することができます。 食後のフロスは.平らなつまようじでなければなりません.あまりにも多くの力を使用しないでください。 3.歯の表面.亀裂：これは “歯の脱灰 “のパフォーマンスであり.象牙質の損失によって引き起こされる口腔内のエナメル質の表面があまりにも酸性の環境では.歯がもろくなり.亀裂に加えて.直接口腔内の酸環境にさらされることになり.また.歯の表面の変色.光沢のないなどがあるでしょう。 このような状態にある若者は.より慎重なメンテナンスケアが必要です。 歯の脱灰を防ぐために.私たちは口腔内の酸性環境を変え.炭酸飲料をあまり飲まないようにし.虫歯の治療を適時に行い.歯が砕けたり.歯が折れたりしないように.硬い食べ物を直接咬む歯の使用を少なくしなければならない。 4.歯茎が赤く腫れ.歯が出血する：歯茎が赤く腫れ.出血現象を伴う場合は.歯肉炎があると判断することができます。 歯肉炎は治療が遅れると歯周炎に発展する。 5.歯が緩んでいる：歯茎が赤く腫れ.歯茎から出血すると同時に.歯が緩んでいるのを発見した場合.または歯の根元が露出していることを発見した場合.歯周炎に発展していると判断することができます。 歯周炎は.ほとんどの場合.口腔衛生不良.細菌歯石の長期蓄積によるものであり.歯石は歯茎を刺激し.炎症を引き起こす。 そのため.口腔内の清掃.朝晩のブラッシング.食後のすすぎ.禁煙など.口腔内の環境を改善するために注意を払う必要があります。 6.口臭：長い間.口の中に大きな息や口臭があり.肺や胃の病気が原因でない場合は.口腔内の問題が原因であることを考慮する必要があります。 まず第一に.我々は歯がむし歯になっているに対処する必要があり.食後に歯をきれいにするためにデンタルフロスを使用すること.歯茎の時折炎症.歯の炎症部分に対処するためにデンタルフロスを使用することを急ぐ.適切な薬.口臭は基本的に除去することができる。