登山後のふくらはぎの痛みは、通常、激しい運動後に代謝しきれなくなった乳酸が蓄積して起こる場合と、軟部組織の緊張によって起こる場合があります。 この症状は、一般的な治療、理学療法、薬物療法などによって緩和することができる。 1.一般的な治療：登山後のふくらはぎの痛みは、下肢の血液循環を促進するために局所マッサージを行うことができます。 また、ふくらはぎの痛みを悪化させないように、頻繁な運動を避け、安静にする必要があります。 2.理学療法：乳酸の排出を促進し、ふくらはぎの痛みの症状を緩和するために、局所温湿布、理学療法などを行うことができます。 3.薬物療法：ふくらはぎの痛みが強い場合は、医師の指示に従い、セレコキシブカプセル、ジクロフェナクナトリウム徐放錠などの薬物療法を行う。 長い間、ふくらはぎの痛みを和らげることができない場合は、できるだけ早く医師に相談し、治療のために医師の指示に従うことをお勧めします。 深刻な結果を引き起こさないように、ランダムに薬を服用しないでください。