中等度脂肪肝の人の食事に期待すること

中等度脂肪肝の患者さんは食事管理に注意が必要で.脂っこいものを食べ過ぎず.減塩・低脂肪食を心がけ.甘いものは食べ過ぎると脂肪に変わり肝臓への負担が増えるので控えた方がよいでしょう。 肝機能によい新鮮な野菜や果物など.ビタミンを多く含む食品を多く摂るとよいでしょう。 また.無理をせず休養に気を配り.十分な睡眠をとることも大切です。 血中脂質.血糖値.肝機能.肝臓超音波検査などの定期的な検査が不可欠であり.肝機能異常の場合は速やかに肝臓の保護と抗炎症治療が必要です。