理由1：年齢 肺がんは40歳以下の人には珍しく.ほとんどが50歳以上の人に発症します。 年齢を重ねるとどうしても体内の細胞が傷つき.体の免疫力が低下するので.当然発症する確率が高くなることは認めざるを得ません。 どうすればいいのか？ 難しいですね。何しろ.私たちは過去に戻れるタイムマシンを持っていないのですから。しかし.年齢はあくまでも影響要因の一つであり.年を取ったら必ずがんになるというわけではありません。また.肺がんは多くの悪い習慣と密接に関係しており.これらの習慣を改めることができれば.肺がんから遠ざかることもできるのです。 理由2：家庭でも職場でも.副流煙を受動的に吸い込むとがんになる確率が高くなる。 2012年の衛生部による中国における喫煙の健康リスクに関する報告書でも.副流煙にさらされる「安全レベル」はなく.副流煙はどんな量でも影響を及ぼし.吸えば吸うほどリスクが高まることが明確に語られています。誰かが室内で喫煙している場合.換気扇.エアコン.その他の換気装置や空気ろ過装置をいくら使っても.非喫煙者が副流煙を吸い込むのを防ぐことはできません。 どうしたらいいのでしょうか？ 受動喫煙者の場合.「無理すれば避けられる」という言葉があるように.受動喫煙に近づかないことが最も直接的な方法です。 喫煙者の場合は.どんな理由であれ.室内で吸わないように努力することは可能でしょうか。 理由3：料理の煙はウソじゃないの？そんなことはありません。中華料理は色と味が命で.炒める.揚げる.乾かすなどの工程が欠かせないことが多いです。 毎日料理をする女性は肺がん発症率が2倍になるという調査もあり.調理法も影響しているようです。揚げ物や炒め物に熱心な女性の場合.料理をする人よりも肺がんのリスクが高くなります。これを見て.もしかしたらみんなの気分は複雑かも・・・・・・。どうしたらいいんだろう？ どうしたらいいのでしょうか？ フードを買えば.体に目をつけている発がん性物質を取り除いてくれる。調理方法を改善し.高温の炒め物や揚げ物を減らす。方法は難しくないし.効果もあります。 理由4：大気汚染 まず.肺がんとヘイズとの関係を明らかにすることは.まだ非常に難しいということをはっきりさせておく必要があります。 さまざまな研究によって.肺がんの発生率がヘイズと関係していることが語られているだけで.この相関関係がどの程度大きいのか.権威ある研究によって明確な結論が出されたことはないのである。実際.喫煙や.料理と比べると.霞は肺がんの主な原因とは言えない。 どうすればいいのか？ もちろん.「もやもや」は防がなければなりません。室内にいれば空気清浄機を買い.外出するときはヘイズ対策用のマスクをつければいい。しかし……マスクの選び方が悪いと.ただ単に「もやもや」を吸い取る方法が違うだけと同じになってしまうのです 理由5：ラドンガス ラドンガスという言葉を聞いたことがない人がほとんどかもしれません。 私たちが普段接しているラドンガスは.主に土や岩石.一部の装飾材料から発生するものです。屋外であれば.ラドンガスの濃度は非常に低く.身体への影響はありません。 地下室や御影石などの装飾材を設置した部屋など.室内の特殊な場所では.ラドンガス濃度が基準値を超える可能性があり.室内のラドンガスを減らすために注意が必要です。 どうすればいいのか？ 内装材を選ぶときは.なるべく品質の良いものを選ぶ.室内の換気をよくする.地下室や換気の悪い部屋には長時間いないようにする。