凍傷は.不適切な断熱材や寒冷湿潤環境に長期間さらされることにより.局所的に組織が損傷して起こります。初冬から初春にかけて発生しやすい。凍傷は.四肢や指.耳.鼻先などの露出部に発生する。局所症状は.浮腫.圧迫により変色する境界明瞭な紫紅色の斑点または硬い結節.重症の場合はかゆみと痛みを伴う水疱である。治療には.一般的な治療と薬物療法があります。1. 一般的な治療法 1.保温：できるだけ早く寒い環境から離れ.乾燥を防ぎ.手の保温対策をしっかり行う必要があります。2.運動：競歩.ランニングなどの適切な運動を行い.血液循環を促進し.体の寒さに対する耐性を高めます。3.栄養強化：食事を避ける必要はなく.皮膚の修復の必要性に応じて高たんぱくでビタミン豊富な食事を維持すべきです。第二に.薬物治療です。症状が軽い場合は.医師の指示に従い.局所凍傷クリームタイプの薬を塗布して治療します。症状が比較的重い場合は.局所潰瘍の現象は.唯一の外部クリームアプリケーションは有効ではありません.あなたは治療のために抗生物質の経口薬を支援する必要があります。凍った皮膚は徐々に温めるようにし.急激な温度上昇で凍傷が悪化しないように.凍った皮膚をすぐにお湯につけたり.火で焼いたりして解凍してはいけません。傷ついた皮膚は摩擦を避け.乾燥させる必要があります。二次感染を防ぐために.かゆみがある場合は掻かないようにしましょう。症状が重い場合は.すぐに病院へ行き.症状を遅らせないように治療する必要があります。