弱った体をどう調整するか?

いわゆるサブヘルスは.身体的・機能的状態の低下の主な特徴の主観的感覚を指し.体力.気力の低下.日中の劣悪な労働条件と組み合わせた夜間の睡眠障害.めまい.疲労.食欲.性欲.胃腸障害.生理機能障害などが主な症状です。 健康診断の指標に実質的な病変はない。 社会生活の速いペース.心理的なプレッシャー.都市生活の複雑さ.対人関係の複雑さ.避けられないリスク.予期せぬ挫折.環境の質の低下.不規則な生活.特に喫煙.アルコール中毒.過食.必要な運動の不足により.多くの人が亜健康状態に陥っている。 亜健康漢方医学は「虚労」と呼ばれ.虚労病理の一般的な用語は.物理的な虚労の観点から.次のように細分化することができます:ガス欠型.血液不足型.陰虚型.陽虚型.また.4つの混合症候群型の複合発生率の結果として見ることができます。 虚労の病気の治療とケアには.その病気に適した治療を求めることが重要で.やみくもに自分で薬を選んだり.いわゆる「健康食品」の言うことを聞いたりするのではなく.専門の漢方医を見つけて弁証法的に薬を調整し.合理的に使用すること.規則正しい仕事と休養のスケジュール.合理的な食事.合理的な労働の程度を持ち.安定した円滑な精神状態を持つことも非常に重要です。