米国では.白人の膀胱癌の発生率は.アフリカ系アメリカ人.アジア系アメリカ人.ヒスパニック系アメリカ人.ネイティブアメリカンの2倍とされています。
1.科学的な食事に付着して.より多くの新鮮な野菜や果物を食べてください。なぜなら.生野菜の果物はビタミンや微量元素が豊富で.体内の発がん性物質であるニトロソアミンを分解してくれるからです。
2.喫煙習慣.できるだけ早く禁煙する 研究は.タバコがニコチン.タール.タバコを含むことを示している – 特定のサブピニルアミンと他の有害な発がん性物質.多くを吸う人は.尿中の発がん性物質の濃度が高くなります。
3.水分摂取量を増やす 水分摂取量は膀胱内の尿濃度に直接影響し.膀胱癌の発生に重要な影響を与えるからである。水分摂取量が少ない人は膀胱内の尿量も少ないはずで.腎臓から膀胱に排泄された後の尿中の発がん性物質濃度はそれに応じて高くなる。この高濃度の発がん性物質は.膀胱の粘膜に強い刺激を与える。また.水をあまり飲まない人は排尿間隔が長くなり.膀胱内で細菌（大腸菌など）が繁殖しやすい条件が整い.膀胱癌によくなる人の多くは.普段から水やお茶を好まない人なのです。したがって.膀胱癌の発生を予防するためには.水分を十分に摂って尿を希釈して時間内に排出させ.尿中の細菌や発癌性物質を比較的少なくして.膀胱粘膜への刺激や損傷を少なくし.膀胱癌予防の一翼を担わせることが必要なのです。