”がんは怖くない” 医療関係者はいつもこうして患者さんを安心させていますが.肺がん全体の5年生存率は現在13.9％に過ぎず.肺がんのステージによって生存率に大きな差があるとの情報もあるのです。 例えば.手術不能の進行肺がんでは5年生存率は2～3％程度.手術で切除可能な中・後期肺がんでは20～40％程度.早期肺がん.特に直径2cm以下のものでは90～100％の5年生存率が得られると言われています。 このような生存率の格差が意味するところはただ一つ.肺がんの診断と治療において最も効果的で重要なのは時間であるということです。 早期発見.早期診断.早期治療のみが.効果的に患者の治癒を改善し.生存率を高めることができるのです。 しかし.肺には神経が分布していないため.肺がんは初期には痛みがなく.症状から察知することが難しいため.その後は補助的な検査で発見する必要があります。 胸部X線は比較的識別性が低く.専門家はCTの方が良い検査だと言っています。 1994年から2005年にかけて.早期肺がん検診のための国際行動計画では.肺がんのリスク（喫煙歴やアスベスト.ベリリウムなどの職業的曝露歴）がある無症状の人31,567人を対象に低線量スパイラルCTによる検診を実施しました。 その結果.484名の肺がん患者が確認され.その85％が臨床ステージIの肺がん（＝早期肺がん）であり.そのうち302名が診断後1カ月以内に手術を受けており.10年生存率は92％であったという。 そこで専門家は.40歳以上の方.喫煙指数（喫煙年数に1日に吸うタバコの本数をかけたもの）が400年以上と喫煙歴の長い方.閉鎖環境で長く働いている方.粉塵の多い環境で働いている方.肺がんの家族歴がある方は.少なくとも年に1回は胸部CT検査を受け.肺がんの早期発見と治療に役立ててほしいと呼びかけています。 白いもの」をよく食べると.肺がすっきりして潤う 発病率の上昇に伴い.肺がんの予防法にも関心が集まっています。 専門家によると.PM2.5をブロックするためにマスクを着用しても.あまり効果がないそうです。 曇りの日は屋外での活動を控え.屋内ではドアや窓を閉めるのがよいでしょう。 屋外から帰ってきたら.鼻をすすぎ.口をすすぐのが一番です。また.室内にはほこりを吸収してくれる緑の植物を植えるとよいでしょう。太陽が出る前の朝の運動は.天気が悪く.体にとって害が多いのでおすすめしません。 また.漢方では「白いもの」を食べると肺がすっきりして潤うと考えられており.大根.山芋.白きくらげ.雪梨.白菊.蓮の実.アーモンドなどが良いとされている。