男性の胸の硬いしこりが押すと痛い場合.幼児期や思春期に発生した場合は.発育期のエストロゲンの影響により.自身の乳房が発達し.胸の硬いしこりや押すと痛いという症状が発生し.通常は自力で解消することができます。 1.男性の乳房の発達と過形成：食事.感情.薬物などの要因により.男性の体内でエストロゲンの異常分泌が起こり.乳房の過形成が起こり.男性の一部が胸にしこりができ.押すと痛みを伴い.重症の場合は圧痛があります；2.胸毛嚢炎：男性の皮膚の油脂分泌によるものか。 内分泌疾患により胸の皮膚の毛穴がふさがり.毛包炎を起こし.小さな硬いしこりができて胸を押さえると痛みを感じることがあります。 ほとんどの乳腺線維腫は.胸に硬いしこりができても痛みを感じませんが.少数ですが押すと痛みを感じることがあります。5.局所過形成：外傷が治ったときに瘢痕組織が現れると.治癒過程で過形成を起こすことがあります。 傷が完治しない場合.軽いかゆみや痛みを伴うことがある。6.男性乳がん：男性が乳がんを患った場合.乳輪の下に痛みのないしこりができることが多く.成長が早く.境界がはっきりしないことが多い。胸の皮膚の変化や乳首のはみ出しを伴うこともある。 胸に押すと痛い硬いしこりがある男性は.速やかに医療機関を受診し.ホルモン検査や超音波検査などで原因を特定し.的を得た治療を行うことをお勧めします。 同時に.日常生活で良い習慣を維持し.夜更かしを避け.喫煙や飲酒をやめるようにし.新鮮な野菜や果物を多く食べ.鶏の唐揚げや雪見だいふくなど.油やホルモンが豊富な食べ物を控えるようにするとよいです。
（注：あくまでも目安です。