いつの頃からか.私たちの周りで癌になる人が増えてきたように思います。知人.友人.同僚.あるいは幼い同級生が突然がんになったという話は.ほとんど誰もが耳にしたことがあるはずです。生きている一人ひとりが苦しみ.去っていく姿を目の当たりにして.「がんは予防できない」と嘆く人もいます。では.人体のどの臓器が最もがんになりやすいのでしょうか。また.無視できない特徴とは何でしょうか。 肺です。喫煙者も非喫煙者もかかるがん 肺がん」は喫煙者しかかからないと思っていたら.大間違いです。悪性腫瘍の中で最も多く.男性・女性・子供すべてに発症する可能性があり.一度発見されると進行していることが多いほど.その広がりと有害性は大きいのです。肺は開かれた臓器で.人体が自然とコミュニケーションをとるための「窓」であり.自然界のあらゆる有害物質はまず肺に密接に接触することになる。したがって.タバコを控える.家庭での換気.マスクの着用.車の運転を控える.キッチンのガスに触れる機会を減らす.環境にやさしい装飾材料を使うなど.肺がんを未然に防ぐことができるのです。 肝臓の話 お酒を飲むとできるがん 他のがん「兄弟」と異なり.肝臓がんは原発例が非常に少なく.B型またはC型肝炎ウイルスに感染し.長期間のアルコール依存症から肝硬変になることがほとんどです。ある調査によると.患者の4割近くがアルコール依存症で肝臓がんを発症しており.肝臓がんは「飲酒」で発症するといっても過言ではありません。また.腐った穀物や豆類から放出されるアフラトキシンも原因となる。肝臓がんを食い止めるには.B型肝炎のコントロールとアルコール制限が最も重要です。また.世界保健機構によると.乳製品を多く食べると肝臓がんの有病率が78％減少し.新鮮な果物を毎日食べると.がんの可能性を52％減少させることができるそうです。 胃：「時間の概念」を守らない癌が最も怖い 空腹.満腹.不規則な3食.熱いものを食べるのが好き.燻製.重い.漬物を好む.喫煙.睡眠不足………。これらの習慣がある人は.胃がんになる確率が普通の人より数倍高いかもしれません。胃は「予定」を守るために使われる臓器です。不健康で不規則な生活習慣は.胃がん発症の “いいとこ取り “の土壌になるのです。ヘリコバクター・ピロリ菌も胃がんの重要な原因であり.人々の圧倒的な「共食」に多く存在することが研究で明らかにされています。初期の胃がんは非常に陰湿なため.胃炎や消化性潰瘍と混同されることが多く.ほとんどの胃がん患者さんは中・後期で診断されることが多いようです。 乳がんは最も女性らしいがんと言っても過言ではなく.近年では女性のがんの中でトップに躍り出るほどです。その原因は様々ですが.中でも月経が早い女性.閉経が遅い女性.結婚や出産が遅い女性.肥満.高脂肪・高タンパク食品.エストロゲンの長期使用などは危険度が高いとされています。そして.患者さんが徐々に若返っているのも.化粧品の乱用.健康食品の無差別使用.過度の精神的ストレスなどが関係しています。乳がんは脅威的で治癒が困難ですが.自然経過が長いのが普通なので.死亡率を下げるには早期発見と早期治療が一番です。早期発見は.両胸の不規則なしこりだけでなく.著しい非対称性を見つけるために観察し.触れることで行うことができます。 腎臓：「女性より男性を好む」がん 古来.腰と腎臓は切り離せないものですが.腰痛も腎臓がんの大きなサインであることをご存知の方は少ないかもしれません。血尿や腹部腫瘤など他の腎臓がんの兆候が現れたときには.手遅れになることが多いのです。腎臓がんは成人のどの年齢でも現れる可能性があり.「女性より男性に多い」と言われ.男性の発症率は女性の2～3倍という調査結果もあります。これは.男女の生理的特性の違い.現代社会における男性のストレス度の高さ.「粗食」.喫煙の多さなどが関係していると思われます。腎臓がんは.より陰性の場合が多いので.40歳を過ぎたら.毎年.腎臓の超音波検査でチェックする必要があります。 大腸の場合 詰まる」がん 腸は人体の「ガソリンスタンド」「下水道」であり.食べたものを分解・吸収し.残った残滓を体外に排出するところです。詰まりがあると.便が長い間内部にとどまり.さまざまな毒素が繰り返し吸収されて腸壁を刺激し.がんを引き起こす可能性があります。便秘がちな人.便があっても排泄されない人は大腸がんを「ブロック」している可能性があり.発生率は普通の人の数倍と言われています。便に血が混じるのはその初期症状の一つですが.ほとんどの人は「痔かもしれない」と最初に反応し.自己誤診がこうして危険信号を隠してしまうのです。大腸がんと闘うには.高脂肪.高カロリーの食品の長期摂取を避け.食物繊維を多く含む食品を多く摂り.「下水道」を開いておくことが重要で.腸ポリープがあれば.早期に切除する必要があります。 食道です。”熱いうちに食べる “がん 中国の食卓では「熱いうちに食べる」「熱いうちに飲む」という言葉がよく聞かれますが.実はすでに食道がんの危険が隠れているのです。食道の粘膜は非常にもろいため.熱湯や過熱した料理は食道の粘膜をやけどさせ.口腔粘膜炎や食道炎を引き起こし.長い年月を経てがんに至る可能性があるのです。また.多くの地域でザワークラウトを好んで食べますが.ザワークラウトに含まれるニトロソアミンも食道がんの重要な原因であることが研究で明らかになっています。ですから.カビの生えたものは食べない.ザワークラウトはあまり食べない.熱すぎるものは食べない.早食いはしない.お酒は控えめにするなど.食道粘膜への刺激を少なくするようにしましょう。 膵臓：最も難しいがん 左下腹部にある膵臓は幅が2～3センチしかありませんが.人体最大のリンパ器官であるため.膵臓がんは最も治療が難しく.「がんの王様」とも呼ばれています。アップル社の代表であるスティーブ・ジョブズもこのがんと診断された。膵臓は豊富な血管に囲まれ.肝臓.胆嚢.胃.腸と密接に隣接し.5～6もの臓器に影響を及ぼすため.早期発見が難しく.手術も困難でリスクが高い。腹痛や上腹部の膨満感がその初発症状です。胃痛」を繰り返したり.腰痛まである場合は.血液検査でスクリーニングする必要があります。食べ過ぎや甘いものは.膵臓病変のきっかけになります。 リンパ：最も広範囲に発生するがん 人間の身体には.ごく一部の臓器を除いてリンパ組織が全身に存在するため.リンパ腫の発生場所も最も広範囲となり.最初は首がほとんどです。リンパ系が活発な状態になるのは20～40歳の頃と言われていますので.発病する人の多くは若年層です。しかし.リンパ腫は子どもから高齢者まで.どの年齢でも発症する可能性があります。リンパ腫はがんの一種で.治すことができます。リンパ腫の初期症状は.インフルエンザの症状と似ています。毎回の入浴後.鏡で首.脇の下.鼠径部などを中心に全身を触って.原因不明のリンパ節の腫れがないかどうか.自分でチェックするとよいでしょう。 膀胱（ぼうこう 我慢」からの「がん」 尿意があるとき.いつも我慢できなくなったときだけトイレに行きますよね。そして.一度膀胱ががんになると.発見されるのは中・後期であることが多いのです。タバコの「力」を侮ってはいけません。タバコに含まれるさまざまな有害物質が.尿中の発がん性物質の濃度を高めることが研究でわかっています。間欠性血尿が出ても.すぐに自然に消えてしまうので.そのまま無視してしまったという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実はこれ.膀胱癌の明らかな兆候であることが多いのです。膀胱がんのターゲットは.40歳以上の中高年が多い。膀胱粘膜への刺激やダメージを減らすために水分を多く摂ることが大切で.ヨーグルトを毎日飲むことも膀胱がんの発症を抑えることにつながります。