漢方では乳房は「経典の場所」とされ.乳房を大きくすることを漢方では「乳房フェチ」と呼びます。
明の『金匱要略』では.「乳房の結節は……喜怒哀楽があるが.多くは脾臓の傷.肝の怒りと傷.気血の停滞と出産を考えることによって」と.乳房と経絡の関係について述べている。/> 感傷的で.イライラしやすく.怒りやすい女性は.乳房肥大が見つかりやすい。/> 乳房のツボ図/> 漢方では.乳房肥大の原因を「肝気滞血」「瘀血」「肝腎陰虚」「気血不均衡」の3種類に分類しています。/> 乳房肥大の治療には.長年臨床で使用され.効き目の良い漢方薬として.繁盛薬.乳房核散錠.乳房フェチ解消.乳房保安錠.小金薬.夏空草カプセルなどがあり.医師の指導のもと使用することができます。
また.漢方薬の外用も検討されます。/> 中国式推拿（すいな）・マッサージ/> 1.肝気滞留タイプ/> 肝気滞留型の乳房過形成には.太衝.内関.天柱.脾兪.肝兪.三陰交などのツボを主に取り.練功.押韻.ツボ押しなどを行います。/> 治療では.まず施術者が患者の胸骨に沿って上から下へこね.手のひらでバストの中央から両脇を押し.2つの胸骨下部を揉みほぐします。
このとき.深呼吸をしながら全身をリラックスさせることで.胸に滞った気を分散させ.胸を広くして節を分散させ.肝と気を浚うようにします。
そして.患者さんは指を通してツボを指します。
手三陰交の前腕と足三陰交のふくらはぎ内側にあるツボで.経絡を浚い.気血を調和させ.鬱を払い.痛みを和らげることができます。
また.背中両側の心・肝・胃・腎のツボを刺激し.前胸部の経絡を整え.気血の滞りを解消し.胸の張りを緩和し.胸の膨張や痛みを軽減し.しこりを散らし.リラックスさせます。/> 2.肺のフラッシングの調節障害/> 潮紅と気の自由な流れの調節不全を伴う乳房肥大には.風池.肩井.内関.風池.天宗.腎兪.脾兪.胃兪.風龍.三陰交.足三里が経穴となります。/> 患者を座位にし.まず鳳池を押し.頚椎の両側から大椎の両側まで沿って30往復ほど押し.次に肩井と鳳池を取り.曲池.内関.天宗をそれぞれ30秒ずつ押す。
患者をうつ伏せにし.脾兪と胃兪をそれぞれ2分間.痛みや腫れの程度に親指で圧迫し.鳳竜.腎兪.三陰交.足三里をそれぞれ30秒間押し揉みます。
最後に.腰を水平に.熱の浸透度合いに合わせて揉みます。/> 患者さんが自宅で行いたいセルフツゥイナやマッサージの方法があります。/> 股間を擦る/> 両手で梨状筋の尺側を往復して.鼠径部が熱くなるまで揉む。/> 両手の尺側は陽の経絡に属する小腸の経絡が通る部分であり.股間は肝・脾・腎の陰の三経絡が通る部分である。
この作用は「陰を陽に転ずる」という原理で.三陰交の気血の流れをスムーズにするものです。/> セルフマッサージの4大メソッド/> 1.プッシュ方式/> 仰向けまたは座った状態で.左手で左胸の外側から中央へ.右手で左胸の下から上へ.優しい力で押し上げるように.この動作を左右交互に10回ほど繰り返します。/> 2.練り込み方式/> 仰向けに寝て.同側の手で乳房を固定し.反対側の手のひらの大小のヒダで.結節やしこりのある乳房を.結節が明らかに柔らかくなるまで.優しく揉んでください。/> 3.練り込み方式/> 仰臥位.人差し指.中指.薬指を中心に乳首を中心に乳房の左右をそれぞれ10回ずつこねます。/> 4.リフトアップ方式/> 仰向けの状態で.両手でこねるように使い.優しく掴んで軽く離すを繰り返し.左右交互に10～15回ほど乳房を持ち上げます。/> 健康体操/> この方法は.バストの健康.乳房の拡大.背中の脂肪の減少に使用することができます。/> 1.両手を合わせ.指先を前に出します。/> 両手をゆっくりと内側に入れ.左右.前方に強く押し出すようにします。/> 2.両足を揃えて.ゆっくりと膝を下に曲げます。/> 背筋を伸ばしたまま.両手でこぶしを作り.胸の前で腕を曲げます。/> 両腕をゆっくりと後方に広げ.胸に戻します。
この動作をスピードアップして.繰り返し30回行う。/> バストアップを予防するレシピ/> 1.紫キャベツとカニカマの雑炊/> 海苔30g.カニカマ70g.ご飯70g.千切り生姜10g。
上記の材料を鍋に入れ.おかゆを炊く。/> 2.昆布と緑豆の麦飯汁/> 海苔70g.生麦65g.緑豆70g.氷砂糖70g。
上記の材料を水で煮てドリンクを作ると.乳房肥大の治療と夏バテ防止にもなります。/> 3.ナマコと黒鶏のスープ/> ナマコ96g.黒骨鶏1/2羽.竜眼肉35g.生姜2枚.マッシュルーム5個.塩適量を茹でる。
このレシピは.体が弱っている女性に適しており.気血を補う効果.乳房の健康管理.また一定の抗婦人科腫瘍の効果もあります。/> また.ヨウ素を多く含む海藻.海苔.巻貝.海魚などを多く食べることは.乳房肥大の治療に有効なだけでなく.乳房の健康やがん予防にもよい効果があります。/>