中国医学は.肛門疾患につながる悪習慣についてより多くの議論を行い.例えば「手術正宗」は.「座りっぱなしで血管が動かないから…同様に.軽くて重い負担.疲れるランニング.気血縦と横.経絡絡み…。 …すべて痔を発症する可能性があります。” 長時間座っていて疲れることが痔の原因になることが示唆されています。 “7つの感情による体への過度の傷や冷えは……すべて痔になる可能性があります。 感情が整わないと.気血の調和がとれなくなります。” 手術の大成功は.「女や難産.子供や夜泣きなど.気血が肛門を流れて痔になる」「あるいは怒り……気血が肛門を流れて経絡を横断してしまう。 ” 太平聖恵方』には.「長い間.腸を我慢していると.陰陽が不調和になり.関が渋滞し.風と熱が肛門に押し寄せる」とあります。 生活の中で肛門病を予防するためには.①無理をせず.悪い姿勢を正し.仕事と休養を両立させる。 長時間の歩行や長距離の移動は避ける。 長時間座ったり.立ったり.しゃがんだりすることは避け.職業によって姿勢を変える必要がある場合は.その姿勢を変える。 (2) 全身や局所の機能的な運動を強化し.病気に対する抵抗力を高める。 (3) 悪い腸の習慣を正し.便秘を適時に予防する。 (4) 衛生習慣を改め.肛門を清潔に保ち.排便のたびに.特に下痢をしたときは肛門を洗浄する。 暑いとき.汗をかきすぎたとき.長い距離を歩いたときなどは.肛門を洗浄する必要があります。 痛みやかゆみなど.肛門の不快感を感じたら.すぐに専門医に相談しましょう。 下着は定期的に交換しましょう。 (5)感情を調整し.気分を穏やかに保ち.過度の興奮.過度の悲しみ.過度の緊張を避けましょう。