100度の近視は弱視に分類され.必要に応じて眼鏡を装着することが推奨されます。 近視は.その程度（度数）により.一般的に軽度.中等度.高度に分類されます。 300度ごとにグラデーションがあり.0〜300度がマイルド.300〜600度がモデレート.600度以上がハイとなります。 メガネは目が見えるようにするための道具であり.近視の程度にかかわらず.メガネを長時間かけていても.それ自体が近視を進行させることはありません。 中・高度近視の場合は.長期間のメガネが必要です。そうしないと.長期間にわたって視界がぼやけるため.常に目が疲れ.近視が進んだり.弱視になったりする可能性があるからです。 しかし.軽度の近視の場合.処方箋が浅いため.ほとんどの場合.はっきりと見ることができ.長時間.厳密にメガネをかける必要はありません。 しかし.それでもメガネを携帯し.必要なときに着用することをお勧めします。 軽度の近視の人は.目を細めたり.まばたきを激しくするなど.目を酷使する習慣を避け.はっきり見えにくくなったら速やかにメガネをかけるなど.目の酷使による目の疲れを防ぎ.ひいては近視を進行させる原因にならなければいいのですが.そうでない人は.近視を悪化させる原因になります。 まとめると.メガネは.近視の患者さんがよく見えるようにしたり.目の負担を軽減するための道具であり.近視が深くなることはありませんが.目の使いすぎは近視を深くする原因になるので.近視100度の患者さんは一日中メガネをかけている必要はなく.見えにくいときにメガネをかけ.目を細めたりまばたきをしたり.過剰な目の癖は避ける必要があるということです。