春の天候は非常に変わりやすく.埃っぽい風が吹いたり.一時的に暑くなったり.この変わりやすい天候には風邪がつきものです。 赤ちゃんに風邪がうつったらどうしたらいい？ 春はインフルエンザウイルスが多く.赤ちゃんの抵抗力も弱いので.風邪をひきやすい時期です。 症状：鼻水.鼻づまり.くしゃみ.のどの痛み.息切れ.せきなど.時々軽いせき.しゃがれ声.目の充血.筋肉痛.嘔吐.下痢.発熱.体温39℃～40℃まで。 ケアのポイント：1.十分に休ませる。 病気の時は十分に休ませること.それが病気の治癒につながる。 この時.外出は控え.長時間.子供をからかわないようにしましょう。 2.水をたくさん飲む。 水をたくさん飲むことは.喉に付着したウイルスや細菌を洗い流す.発熱時の体温を消費する.発熱時の発汗により失われた水分を補給するなどの役割を果たします。 もし.お子さんが普通の水を飲むのを嫌がるようなら.果汁を加えると.より多くの水を飲めるようになります。 3.保温する。 子供の汗に掛け布団をかけたがる親がいますが.これは高熱の原因になります。 子供が汗をかいたら.ぬるま湯で乾かし.速やかに清潔な服に着替える。室内では.あまり着込む必要はなく.大人も同じか.大人よりも少ない量で.ある程度良いものを身につけることができる。 4.合理的なダイエット。 両親は.牛乳.ヨーグルト.米.麺.パンなどの液体.半液体の食品を与える必要があり.また.ビタミンCの抗ウイルス効果がたくさんあることを確認することができ.より新鮮な果物（リンゴ.キウイ）.野菜を食べます。 5.点鼻薬やスプレーは3日以上使用しないでください。 これは.鼻の組織を厚くして刺激し.さらに鼻腔をふさぐ可能性があるからです。 6.赤ちゃんにアスピリンを与えないでください。 解熱剤が必要な場合は.医師の指導のもと.アセトアミノフェンかイブプロフェンを選びましょう。 抗ヒスタミン剤は.医師の指示なしに2歳未満の乳児に与えるべきではありません。 7.空気を湿潤に保つ。 特に夜間は.ご両親が加湿器を使って赤ちゃんのリビングの湿度を上げることで.赤ちゃんの呼吸をスムーズにすることができます。 ホコリや雑菌がたまらないように.毎日ホワイトビネガーと水で加湿器を掃除することも忘れずに。