腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫した臀部痛に対するリハビリ訓練方法には、物理的要因療法、直立挙足訓練、腰背筋力訓練などがある。
1.物理的要因療法：赤外線、干渉電気、中間周波などの物理療法器具を使用して、腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫することによって生じる臀部の痛みを緩和し、症状を軽減することができる。
2.直立挙脚訓練：患者に直立挙脚を促す。 患者は横になって、腰椎の関節をまっすぐにして、足を上げて、最初は片足、次に両足、持ち上げの振幅は小さいものから大きいものまで、まっすぐな足の持ち上げは腰椎椎間板ヘルニア圧迫神経リハビリ訓練の鍵である。
3.腰背筋力トレーニング：腰背筋力を向上させ、背骨の安定性を高めることを目的とし、嚥下トレーニング、5点支持法などを段階的に行い、徐々に回数を増やし、トレーニングを遵守する。
腰椎椎間板ヘルニア圧迫神経臀部痛の患者は、悪影響を避けるために、専門の医師の指導の下で、適時に普通の病院に行って治療することをお勧めします。