母乳は約90％が水分であり.母乳育児をしているお子さんは.比較的水分を必要とする場合は.必要に応じて吸引して調整することができますので.特に生後6ヶ月までの赤ちゃんは.母乳のみで全く問題なく.水分を追加で与える必要はありません。 また.暖かくなってくると.母乳の回数が増える傾向にありますが.一度に数口しか飲まなくなります。 そうすることで.水分や乳糖が豊富な前乳をより多く摂取できるようになるので.赤ちゃんが欲しがるときに多めに飲ませて.水分をたっぷり摂らせるようにしましょう。 母乳には多くの水分が含まれているので.母乳だけで育てている赤ちゃんが夏の暑い時期に脱水症状を起こす心配はありません。 逆に.水を早く与えすぎると.赤ちゃんが食べるミルクの量に影響するだけでなく.赤ちゃんの吸う力が阻害され.お母さんのおっぱいから積極的にミルクを吸わなくなり.間接的に母乳の分泌量が減って.赤ちゃんの成長に悪影響があります。 1.授乳に不便なときにたくさん汗をかく：暑い夏.赤ちゃんはたくさん汗をかくので.お母さんが授乳するのに不便なときは.普通の水を少々飲ませても大丈夫です。 2.嘔吐や下痢をしたとき：脱水を防ぐために.適切な量の水を与える必要があり.同時に電解質を含む経口補水塩を医師のアドバイスに従って追加する必要があります。 3.病気で熱があるとき：赤ちゃんが病気で熱があるとき.普通の水を与えると.赤ちゃんが体から余分な熱を奪い.冷めて熱を下げるのに役立ちます。 4.人工栄養や混合栄養の場合：母乳だけで育てている赤ちゃんを除き.人工栄養や混合栄養の赤ちゃんには.普通の水を適切に与える必要があります。 生後6ヶ月を過ぎたら.食間にも適度な水分補給が必要ですが.これは赤ちゃんの健やかな成長に良いだけでなく.今後の離乳食にも大変参考になります。 5.補食を加えた後：補食を加えた後.赤ちゃんの意思で水を飲むかどうかを決めることができます。 赤ちゃんの尿が黄色く濃い場合は.赤ちゃんの体が脱水状態であることを意味し.時間的に水分補給が必要です。