母乳育児のメリットは自明ですが.母乳育児の成功率を上げるためにはどうしたらよいかということは.やはり重要な問題です。 母乳育児を成功させるためには.まず母乳が十分に出ること.次に正しい姿勢と授乳方法が必要です。 まず.母乳の出に影響を与える要因を理解する必要があります。1.母親の機嫌と自信が.母乳の出の鍵です。母親は一般的に.新生児の誕生後48〜72時間で乳房の腫れを感じることができますが.これはプロラクチンの作用の結果です。 このホルモンの分泌はまだ微妙ですが.現在わかっていることは.赤ちゃんの吸い付き具合とお母さんの良い姿勢がとても大切だということです。 お母さんが母乳育児による体型への影響を気にしたり.赤ちゃんと体内時計の衝突に耐えられず退屈してしまうと.ほとんどの場合.体は協力して母乳が出なくなるまでプロラクチンの分泌を抑えます。 粉ミルクが発明される以前は.母乳育児が珍しかった。この場合.母親は選択の余地がなかったから.気兼ねなく母乳育児ができた。一方.現代の母親は.子どもが常に粉ミルクを飲んでいて.自分の間欠母乳に頼らなくなったことを見ると.母乳育児をあきらめがちになってしまうのである。 福建省母子保健病院新生児科 林雲峰 2.母乳を分泌させるには.赤ちゃんの吸引と適時の空胎が最良の刺激となる。現在.産科学校を含む多くの産院では.母子が同じ部屋で.早期に吸引するように指示する。 授乳は.新生児の初期に免疫物質を十分に含んだ初乳を分泌し.さらに赤ちゃんの吸引量に応じて適量の母乳が出るという奇跡的なものなので.母乳育児の方はお子さんが肥満になる心配は全くないのです。 実際.毎回出る母乳の量は一定ではないので.2時間おきくらいに授乳する必要もなく.赤ちゃんが寝ていれば邪魔する必要もなく.母親が子供の習慣をコントロールしやすく.この習慣を調整することも可能です。 また.母親が働かなければならないため.夜中に赤ちゃんに母乳を与えることができないケースもあります。 最も多いケースは.病院の保育器で育てる必要のある未熟児のいる家庭で.未熟児の母親の多くは.入院中に母乳を搾り.その後母乳育児をすることにこだわりがあるようです。 今.病院の看護婦さんたちは.できるだけ赤ちゃんに乳を吸わせ.それでも泣くようなら母乳が足りなければ粉ミルクを足すように言いますが.実はこれも非常に几帳面で.そうしないと赤ちゃんは人工的に母乳を吸うことに飽きてしまうのだそうです。 多くの親は.自分の子供が十分に食べていないことを恐れている.彼らは母乳を食べた後.赤ちゃんがまだ泣いているか.全く眠っていないことを見れば.彼らはそれが十分な母乳ではないと思い.すぐに粉ミルクを与えるが.このように一定期間のために赤ちゃんが努力を必要としないボトルを食べていると母乳を吸うために努力をしたくない.このように母親の刺激は少なく.母乳が少なくなります.だから.このような状況を見たときに親は赤ちゃんを見る必要があります。 赤ちゃんが吸わないときは.すぐに粉ミルクを食べさせずに.しばらく一緒に遊んだり.水を飲んだりして.30分.1時間間隔をあけてください。 バランスの良い食事とは.穀物.野菜.果物.豆類.牛乳.肉.魚.卵などを含むことです。 中国では.「月経をすること」は各国の風習によってタブーが異なるという言い伝えがある。 また.母乳で赤ちゃんを育てていた母親は.赤ちゃんが満乳になる前に顔中に湿疹ができました。 妊娠1カ月で1日5〜6個の卵を食べなければならず.母乳に含まれるアレルゲン物質が多すぎたことがアレルギーの原因となった可能性がある。 鯉や豚足を使った中国の伝統的な煮込み料理は.牛乳に一定の効果がある。 帝王切開をしたお母さんは母乳育児の成功率が低く.産後の傷の痛みや疲労前の膨満感などが情緒に影響し.おっぱいを吸えなくなるからだそうです。 赤ちゃんが吸うという刺激がないと母乳の出が悪くなり.その後.空腹で泣いている赤ちゃんを見て.親はつい粉ミルクをたっぷり与えてしまうのだそうです。 お母さんが傷の痛みで動けなくなっても.ご家族に赤ちゃんを仰向けで抱っこしてもらったり.吸ってもらったりすることができるのです。 寝返りが打てる状態であれば.母乳はよく出るはずです。 赤ちゃんがうまく吸えず.粉ミルクを与えなければならない場合は.人工的に乳首を吸って疲れさせるのではなく.お母さんのおっぱいをうまく吸わせることが大切です。 2.授乳は.乳房と体型の形状に悪影響を及ぼす：今女性のこのビューを保持または多くの.胸のたるみ.たるみは.個々の体格に主に関連している必要があり.すべての後に.複数の赤ちゃんの生産はまだしっかりと胸を授乳している.またない看護赤ちゃんが女性の変化の多くは.このビューが科学に基づいていない形状なので.今では基礎があるされていません。 母乳育児をしている女性は.乳がんや婦人科腫瘍の発生率が母乳育児をしている女性よりはるかに高い。 母親が母乳育児を保証できない場合.少なくとも赤ちゃんが最初の7日間の初乳を吸い上げるまで.4ヶ月間の母乳育児を保証することが最善です。 3.乳房が小さいと母乳の量が少ない傾向にある：この考え方は当然のことで.もしそうであれば.東洋のほとんどの赤ちゃんが空腹になることは考えられません。 実は.補完食を与えない母乳育児の最初の4ヶ月は.1回の授乳で100mlの母乳が出れば十分.つまり片方の母乳が50ml出れば十分と言われています。