2009年3月にメキシコと米国で発生したインフルエンザA（H1N1）ウイルスのヒトへの感染は.初期の臨床症状が発熱.咳.倦怠感.食欲不振などインフルエンザと似ており.下痢や嘔吐を起こすこともあります。 少数のケースでは.重症で急速に進行し.ウイルス性肺炎を発症し.呼吸不全.多臓器機能障害を併発し.重症の場合は死亡することもあります。
臨床現場におけるインフルエンザの予防と治療における漢方の豊富な経験は.季節性の風邪（インフルエンザ）に対する有効性を肯定的に捉えています。 古今東西の文献の要約をもとに.さまざまなグループの人々に向けて開発された予防プログラムです。
I. 生命・生活の予防
1.風の弊害を避ける.時に避ける」.寒さや気温に合わせて衣服の増減を適時行う。
2.適時・適量・適温で食べたり飲んだり.刺激の少ないものを食べる「適飲食」。
3.規則正しい生活「仕事も休みも規則正しく.もっと動いて.早く寝る。
4.”内部保護の精神.病気から安全です”.心のバランスのとれた状態を維持するために.”恐怖は気ダウン.気の混乱を怖がって”.インフルエンザの恐怖も気の反乱につながることができます.外部のインフルエンザを招待する可能性が高くなります。
II.食事による予防
1.食事は軽く.あまり厚いと脂肪の製品（熱を生成するために簡単に）食べるべきであるので.日常生活の中で.いくつかの簡単な.おいしい小さな食事を行うには.インフルエンザを防ぐためにも便利です。
2.二白湯：白ネギ15g.大根30g.コリアンダー3g。適量の水を加え.熱い飲み物を沸騰させる。
3.ジンジャー＆デーツミントドリンク：ミント3g.ジンジャー3g.デーツ3個。 生姜は千切り.なつめは切って芯を取り.ミントと一緒にティーカップに入れ.熱湯200〜300mlを注ぎ.蓋をして5〜10分蒸らし.熱いうちに飲む。
4.桑の葉菊水：桑の葉3g.菊3g.ルタバガ10g。沸騰したお湯をお茶に浸して頻繁に飲む。
5.ミント梨粥：3グラムミント.1皮アヒル梨（皮をむいた）.6ナツメ（カットオープン.コアを削除）.水.煎じ汁フィルタの右の量を追加します。 お粥を調理するために雑穀や米50グラムを使用して.お粥はミント梨のスープを追加し.沸騰は.通常.簡単に “火 “の人々が食べることができる食べることができます調理。
6.新鮮な魚草30～60gをニンニク汁と酢に混ぜて作る。
7.新鮮なソレル（30～60g）を熱湯で湯通しし.ニンニクの汁と酢で冷やしたり.ソースにつけたりして食べる。
8.生のアマランサス30～60gを熱湯で湯通しし.にんにく汁と酢またはディッピングソースで冷やして食べる。
9.小豆と緑豆をスープに適量入れる。
10.緑豆60g.生甘草6g（布袋）.生大麦20gをスープで煮た後.甘草の袋を取り出して服用する。
11.口や鼻の乾燥がひどいときは.綿棒にごま油をつけて外用すると.乾燥を湿らせる機能があります。
三.薬物乱用防止
1.高麗人参10g.セージ6g.オウゴン10g.ゴボウ10g
体が弱く.外的感覚に弱い人に向いている。
煎じ薬：1日1回.水にて煎じる。 朝夕1回ずつ.3〜5回が適当である。
2.大青羊5g.コンフリー5g.カンゾウ根および根粒菌5g
機能：解毒.清熱
効能：顔の赤み.口・のど・鼻の乾燥.冷えを好み.便がやや乾き.尿が黄色い。
煎じ方：1日1回.水で煎じる。 朝晩1回ずつ.3～5回払いが適しています。
3.桑の葉10g.トウキ15g.フトモモ12g
機能：熱を取り除き.肺の循環を促進する。
効能：顔の赤み.口・喉・鼻の乾燥.涼を好む.やや乾いた便.黄色い尿。
煎じ方：1日1回.水で煎じる。 朝晩1回ずつ.3～5回払いが適しています。
4.蘇葉10g.紫蘇10g.陳皮10g
機能：脾臓を強化し.湿を解消する。
効能：顔面蒼白.しばしば腹部膨満感.緩便を伴う。
煎じ薬：1日1回.水にて煎じる。 朝晩1回ずつ.3～5回払いが適しています。
異なるグループの人々には.開業医の指導の下で使用することが推奨され.流行期に3〜5回服用することができます。