近年.男性の精液の質は世界的に低下傾向にあり.その原因として.さまざまな社会的・環境的要因の関与が不可避であるが.食生活の影響も無視することはできない。 多くの男友達は.知らず知らずのうちに精子を殺す食品をたくさん食べていて.精子の質に影響を及ぼしているのです。 精子を殺すいくつかの食品について教えてください。
1.バーベキュー
夏はバーベキューの男性が注意を払う食べるのが大好き.バーベキューや揚げ物でんぷん質の食品は.発がん性毒素アクリルアミドが含まれており.男性より.弱い精子につながることができます。 また.重金属であるカドミウムや残留農薬は精子に対して毒性がある。
乏精子症の患者さんの精子の減少や活力の低下は.微量元素である亜鉛の不足が関係しているという研究結果もあります。 そのため.牡蠣.エビ.動物のレバー.紫キャベツ.ゴマ.ピーナッツ.豆類など.亜鉛を多く含む食品を多く食べることで.「精子」のエネルギーを十分に確保することができます。 体外衝撃波結石破砕術は.尿路結石に対する重要な治療法です。 しかし.海外の科学者がこの治療を受けた患者の精液を分析した結果.精子の活力や密度が低下していることが判明しており.医学的な誘導による損失には注意が必要です。
精巣の生産に影響を与える可能性があるため.そのような患者さんは早期に診断し.治療する必要があります。
2.ビール
すでに腎臓の病気を患っている方が.制限なくビールを大量に飲むと.尿酸の沈着により腎臓の尿細管が詰まり.腎不全になる可能性があります。 血液検査で腎臓に異常がある場合.すでに腎臓の機能が低下しているのではないかと思います。 血液検査を待って腎臓の状態を把握するのではなく.尿検査を定期的に受けるのが一番簡単で早く腎臓の状態を把握できますので.尿検査を受けるとよいでしょう。
3.コーヒー
コーヒーにリフレッシュ効果があるのは.含まれるカフェインが人の交感神経を刺激するためです。 交感神経は昼間の活動全般を司っており.これが刺激されると人はスッキリと元気になるのだそうです。一方.副交感神経は夜間の生理や勃起などの性行為を司り.交感神経と表裏一体の関係にある。 交感神経が活発になると.相対的に弱い副交感神経が抑制されることになり.臨床的には性欲の減退として現れることになる。
交感神経が興奮しやすいので.副交感神経を抑制して性欲を減退させないためにも.セックス前にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むのは控えたほうがよいでしょう,モンクレール ダウン 激安。
4.豆腐
大豆製品を毎日食べている男性の精液1mlあたりの精子は4100万個しかなく.大豆製品をあまり食べていない男性に比べて著しく少ないことがわかります。 精液1mlあたり2000万個以下は精子濃度が低く.不妊症になりやすいと理解されています。 さらに.この関連性は肥満の男性でより顕著である。
大豆製品は.男性の生殖器系.特に精子の生産に悪影響を及ぼします。 大豆とその製品には.イソフラボノイド系の植物性エストロゲンが豊富に含まれており.過剰に摂取すると.当然ながら男性の体内のアンドロゲンのレベルに影響を与え.さまざまな悪影響を及ぼすことになります。
男性の専門家は.大豆製品を食べ過ぎると男性の精子の数に影響を及ぼすと指摘しています。 この5年間で.大豆製品を常食している男性は.そうでない男性に比べて3.46倍も勃起不全になりやすいことが.一部の学者によって明らかにされたのです。
大豆製品を適度に食べることは.男性の健康リスクを回避するための最良の方法です。 適度」というのは.週に3回以下.1回100g程度を目安に食べるということです。
5.ミルクティー
現在市販されているパールミルクティーは.クリーム.色.香料.水道水などで作られているものがほとんどです。 クリーマーの主成分は.トランス脂肪酸である水素添加植物油です。 トランス脂肪酸は.テストステロンの生産を減少させ.精子の活動に悪影響を与え.体内で精子が反応するプロセスを中断させます。 実際.私たちはビスケット.パンケーキ.ショートブレッド.チョコレート.サラダドレッシング.チップス.フライドベーグル.クリームケーキ.大きなパンケーキ.クリスプ.揚げたドライパスタなど.さまざまな量のトランス脂肪酸を含む食品をよく食べています。
6.豚ロース肉
動物の内臓を好んで食べる人は多く.特に焼肉を食べるときに「ロース」は多くの男性の好物になっています。 最近.台湾の医師は警告した：体を補完するために内臓を食べる.重金属 “カドミウム “の損傷精子の不妊に注意してください。
レバー.内臓.豚の睾丸.「何でも食べて補いたい」という人は要注意。食べ過ぎると.体を補えないだけでなく.不妊になる可能性もある。 台湾の長庚病院の最新の研究によると.豚.牛.羊の肝臓や腎臓には重金属であるカドミウムの含有量が異なり.人が食べると同時にカドミウムも胃に入り.不妊の原因になりやすく.喫煙者の人と組み合わせると.不妊の確率が60％にもなることが分かった。
精子を強化する」とされるこれらの食品にはカドミウムが多く含まれており.精子の数を減らすだけでなく.卵子の受精にも影響を与え.カドミウムによって染色体が傷つき.受精卵が定着しにくくなって妊娠に影響を及ぼす可能性があります。