睡眠中のふくらはぎのけいれんは、疲労などの生理的な理由、または電解質不足、腰椎疾患、神経疾患などの病的な理由によって引き起こされることがあります。 1.過度の疲労：多くの場合、ふくらはぎの過度の疲労や寒さ、寒さなどの生理的な原因による局所的な代謝物の蓄積、筋肉の収縮と弛緩の調整が困難で、ふくらはぎのけいれんが発生する可能性があります。 2.電解質不足：主にカルシウム不足が原因で、ふくらはぎの筋肉の収縮障害、ふくらはぎのけいれん、けいれんなどの症状が睡眠中に発生する可能性があります。 3.腰椎疾患：腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎腫瘍などの疾患により、睡眠中に寝返りを打つと椎間板が下肢を支配する神経を刺激し、ふくらはぎがつることがあります。 4.神経系疾患：一過性脳虚血などの中枢神経系疾患、糖尿病性末梢神経障害などで、就寝中にふくらはぎがつる症状が出ることがあります。 寝ている時にふくらはぎがつる場合は、他の原因も考えられますので、早めに病院へ行き、検査をして病気の原因をはっきりさせ、的を絞った治療や処置をすることをお勧めします。