足の心も手のひらも熱っぽいのは.主に脾胃の機能障害による陰虚が原因です。 日常生活で規則正しい食生活を心がけず.情緒不安定で.飲み過ぎや辛いもの.油っこいものの食べ過ぎで心臓や肝臓に内火を起こし.食べ物の中にも内火が蓄積したり.長期間のイライラや過敏症の影響で陰虚になると.手足の掌の熱.食欲不振.喉の乾燥や痛みなどとして現れることがあるのです。 治療は陰を養うことが基本で.患者は専門医の指導のもと.清心敗火.浚肝.消食の薬.例えば国循.人参肝剤.宝和丸などで治療します。 また.脾胃の機能が低下している患者は.食事を適時調整し.食事の規則性に注意し.過食.冷たいもの.硬いもの.辛いものを避け.なるべく軽くて消化のよい食事を選ぶ必要があります。 また.適度な運動に注意し.座りっぱなしを避けることも必要です。 脾胃を整え.手足の心熱の症状を和らげるために.心を穏やかにし.楽しい気分を保つことをお勧めします。