月経期間中.母親が非常に乾燥した便を表示する場合.それらのほとんどは.産後の活動や無理な食事が原因です。赤ちゃんの誕生後.そこにダイエットで多くの母親の誤解は.より多くの肉を食べるが.野菜や果物を食べることはありません便秘につながるので.乾燥したスツールのために。1.活動を強化し.月は通常のベッドの活動することができます。2.合理的な食事.母体毎日野菜や果物を食べるために.特に緑の葉野菜.バナナやリンゴを食べるために果物を食べるために.これらの野菜や果物は食物繊維が豊富で.消化を促進するために.腸の蠕動を促進することができる.3.時間通りにトイレを作るために同時にもっと水を飲むことです。これらの野菜や果物は.食物繊維が豊富で.腸の蠕動運動と消化を促進することができます。3.上記の措置を通じて.女性の大半は.通常の便に戻すことができます。