便秘.乾燥便.粒状便は.次のような方法で治療・調整することができます。1. 1. 食事の調節.柔らかく.流動的で消化の良い食品を食べる.またはヨーグルト.バナナ.蜂蜜などの便の排泄を促進する食品を食べる。2. 2. 運動調節.適切な運動量の増加は.排便を助ける消化管蠕動運動を促進することができます。3. 4.その他.漢方薬.例えばスープ「大承気湯プラス減」.「劉維安謝カプセル」などを服用することもできます。西洋薬では.ラクツロースなどを内服し.便秘を緩和することができます。高齢者で便秘を繰り返す場合は.立位で腹部撮影を行い.腸閉塞を除外してから治療するとよいでしょう。