インフルエンザは.インフルエンザウイルスの略称で.突発的に感染し.他の重篤な合併症を引き起こしやすい呼吸器感染症です。 中国伝染病予防管理法の最新改訂版では「C類」の感染症に分類されています。 中国では.11月から2月にかけての流行期にインフルエンザが最も流行し.春や夏にも流行するものがあります。 インフルエンザは.インフルエンザウイルスに感染することで発症し.主に空気中のウイルスを含む飛沫を吸い込んだり.感染者が汚染した物との接触により感染します。 症状は.ウイルスに感染してから1〜4日後に現れ始めます。 ヒトのインフルエンザも風邪も急性呼吸器感染症で.どちらも冬場に発症し.発熱や呼吸器症状の程度は様々です。 インフルエンザはインフルエンザの略で.インフルエンザウイルスによる呼吸器感染症で.突然.誤嚥症状が出現します。 もちろん.ヒトのインフルエンザは風邪とは違う。 風邪 – ライノウイルス.コロナウイルス.アデノウイルスなど.さまざまなウイルスによって引き起こされます。 季節を問わず発生する可能性があります。 感染率はわずか10％。 中毒の全身症状は軽く.熱も低いが.呼吸器症状が顕著で.鼻や喉の乾燥やくしゃみに始まり.鼻水や鼻づまりを伴うことが多い。 風邪は短期間に繰り返しかかるものです。 風邪は合併症が少なく.ほとんどが予後良好です。 インフルエンザに関連するリスクは.一般的な風邪に関連するリスクよりもはるかに深刻です。 医学界では.インフルエンザはエイズや戦争と同じくらい危険だと認識されています。 1580年に初めて記録されて以来.世界中で30回以上のインフルエンザの流行やパンデミックが発生しています。 最大のインフルエンザは1919年頃に発生した有名な「スペイン風邪」で.死者数は2,000万人以上.第一次世界大戦の死者数を上回り.すべての感染症で世界第1位となった。 インフルエンザの予防対策は.1.暖かくして防寒をする。 体が冷えると.呼吸器は血管収縮を起こし.血液供給が減少し.局所の抵抗力が低下し.ウイルスが侵入しやすくなる。 2.室内の空気を定期的に換気する。 定期的に窓を開けて空気を循環させ.太陽光に含まれる紫外線には殺菌効果があるので太陽光を取り入れたり.お酢で燻蒸して殺菌するのもおすすめです。 3.栄養を補う。 水の摂取量を増やす.冬の気候は乾燥している.空気のほこりの含有量が高い.人間の鼻粘膜は簡単に.補足の水を通して.鼻粘膜が湿った状態に保つために.効果的にウイルスの侵入に抵抗できるように.高い栄養価でより補足の魚.スープ.卵.牛乳や他の食品に注意を払う.体の免疫機能を高める;より新鮮な野菜や果物を食べる.体内の毒素を中和できる.病気に抵抗する能力を高める.また体内で毒物の排出を助長し.浄化し…. 続きを読む 内部環境のことです。 4.十分な睡眠 十分な睡眠は.疲労を取り除き.身体の様々な機能を調整し.免疫力を高めることができます。 5.運動を強化し.体力を向上させる。 運動は血液の循環を良くし.免疫力を高めますが.霧の日の朝は運動しないでください。霧は有害物質を多く含むだけでなく.水蒸気も多く.人間の肺のガス交換に影響を与えるからです。 6.身の回りの衛生管理が行き届いていること。 手洗い・うがいに気をつけ.汚れた手で顔や目.口を触らない.外出時はなるべく空気の澄んだ場所に立つ.人混みの少ない公共の場に行く.霧の日の外出はマスクを着用する.など。 7.気管支喘息の治療の標準化 香港でインフルエンザで死亡した子どもたちの体内から検出されたホルモン値は.通常.ホルモンを多く摂取することで体の免疫機能が低下する喘息によるものと疑われています。 吸入を中心とした標準化された喘息治療のみで.発作の回数を最小限に抑え.注射や経口による副腎皮質ホルモンの使用を減らす必要があります。 8.免疫予防法。 予防接種は.流行する前に流行地や通常の病院で行うことができます。 推奨される接種対象者は.（1）60歳以上の人.（2）慢性疾患のある人や体の弱い人.（3）医療・保健機関の職員.特に現場の職員.（4）小学生や幼稚園児.（5）老人ホームや高齢者施設.保育施設の職員.（6）サービス業の職員.特にタクシードライバー.民間航空.鉄道.自動車などの運転手です。 (6).サービス業に従事する人.特にタクシー運転手.民間航空.鉄道.道路交通の運転手や乗客.商業・観光サービスに従事する人 (7).出張や国内外での出張が多い人。