夏の暑さが堪え.A&E部門は大変混雑しており.「風邪や発熱」で来院する患者さんが多く.そのほとんどが若い人たちです。 主な症状：発熱.頭痛やふらつき.全身の脱力感.汗をかかない.食欲不振.腹痛や下痢を伴う。 原因：扇風機の風.エアコン.冷たいシャワーを浴びる.冷たい飲み物をたくさん食べる。 条件の分析：天気が暑すぎる.睡眠不足.外部刺激に抵抗するか.外部環境の変化に適応するための身体自身の規制が減少し.ファン.エアコン.冷たいシャワー.冷たい飲み物を楽しむために高熱の場合には.身体の内部と外部の環境は非常にアンバランスである.温度差が大きすぎる.身体の体温調節中枢の障害の不均衡：末梢血管の閉塞.皮膚の過敏性の始まり.寒さの恐怖.頭皮痛.冷たい四肢.中央熱生産が増加している間 放熱できない体内の熱で体温が上昇するが.発汗がなく.体温を下げることが困難な状態。 高温で体内の血液循環が悪くなるため.めまいやむくみ.全身の脱力感.胃腸の不調.食欲不振.さらには腹痛や下痢などが起こることがあります。 漢方では.外風と寒.内熱と湿を識別します。 鑑別：この「風邪」の症状は「熱中症」とよく似ているが.原因には違いがあり.前者は暑さと風寒による.いわゆる「風邪」.後者は単純なオーバーヒートによるもので.多くは 長時間の日光浴や高温多湿など.高温にさらされることで大量の発汗と体内水分の喪失が起こり.体温調節が外的環境の過熱に対抗できなくなることで発症することが多いのです。 熱中症の臨床症状は.体温が高くなる傾向があります。 予防：「冷え症」「熱中症」の予防は.原因によって比較的簡単です。 まず.長時間の高温を避けること.次に.高温から温度差の激しい涼しい環境に行かないこと.扇風機やエアコンの風を直接当てないこと.過熱した直後に冷たいシャワーを浴びたり.冷たすぎる飲み物を飲んだりしないこと.などです。 汗のかきすぎを防ぐために塩分を含んだ飲み物を飲む.暑さ対策に緑豆汁を飲む（緑色の豆を10～15分茹でて冷ましてから飲むと.デトックス効果が高くなります）などがあります。 緑豆水＋スライス生姜で発汗.内熱を清め.熱＋風寒の風邪を予防・抑制することができます。 また.パチュリーウォーターやカプセルなどの内服薬もあります。 治療：不注意で発作を起こした場合は.最終的に病院で治療.冷却.水電解質の補給を行う。