頚椎・腰椎の病気にかかった人は何に注意すればよいのでしょうか？ 一般的に.頚椎・腰椎の病気の経過は急性期と慢性期の2種類に分けられ.それぞれ注意すべきことが異なります。 頚椎と腰椎の病気が急性期の場合.最も重要なことは安静にすることです。 頚椎症や腰椎症は運動器系の病気ですから.安静を徹底すればするほど早く治ります。 安静には2つの方法があり.ひとつはベッド上での安静.もうひとつは局所制動です。 ベッド上安静は患部を最大限に保護し.運動による病状の悪化を避けることができます。 局所安静とは.頚椎装具や腰椎装具などの外的なものを用いて患部の動きを制限することで.患部を保護することができますが.急性期であれば簡単な運動や理学療法を行うことができます。 頚椎と腰椎の病気が急性期から慢性期に変化した場合.その状態に応じてさまざまな処置を行う必要があります。 神経の圧迫が原因であれば.より徹底した治療のために手術が必要かどうかを医師と真剣に検討する必要がある。 慢性期の症状がかなり改善し.神経の圧迫がない場合は.適切な運動を行い.生活習慣を確立することで.症状の悪化を防ぐことができます。 頚椎症の治療は外科的治療と非外科的治療に分けられ.非外科的治療には頚椎牽引.理学療法.マッサージ.鍼治療.薬物療法.頚椎装具.メディカルスポーツなどがあります。 大半の患者は非外科的治療で症状を和らげたり.治したりすることができ.特に初期の頚椎症患者には有益です。 手術治療は.手術以外の治療を行っても症状が緩和されないか.悪化が続き.生活や仕事に深刻な影響を及ぼす患者に適しています。 当科では年間700件以上の脊椎手術を行っており.そのうち低侵襲手術が40％を占め.術後長期安静を必要としない15の低侵襲手術法があります。 人体バイオメカニクスの原理と高水準の外科手術の組み合わせに基づき.脊椎手術は早期かつ迅速な回復を実現しており.80％の患者が術後3～7日以内に退院しています。 もう一つの注意は.8時間以内に頸椎と腰椎の適切な活動に注意を払うだけでなく.8時間離れて.頸椎と腰椎の休息に注意を払うだけでなく.テレビを見るために長い時間ではなく.小さなリビングルームでは.テレビに置くべきではありません高すぎる.最適な角度のために少し後方110〜120度にソファよりも少し低いフラットよりも視線に配置する必要がありますが.また.腰椎と仙骨とダブル下肢のリラクゼーション.頸椎と頸椎の下肢のとき.クッションフットスツールの10〜15センチメートルの高さを置くために足の裏に。 同時にダブル下肢のリラクゼーション.首も休息を得た。 睡眠は科学的かつ合理的な枕の選択.ベッドで正常な生理的頸椎凸を維持するために.頸椎の生理的な要件に沿って.首の筋肉.椎間板.靭帯などが休息状態の自然なリラクゼーションであるようにする必要があります。 健康管理に対する意識が向上し続ければ.頸椎と腰椎はしっかりと守られる。