デトックスとは科学的なものではなく、月経中にどのような食べ物を食べると顔がデトックスされるかということは存在しません。
卵巣は毎月、卵胞の発育、排卵、黄体の収縮のサイクルを繰り返し、子宮内膜は卵巣のサイクルに合わせて血液を排出し、月経が起こります。
月経の主成分は血液であり、子宮内膜の破片、子宮頸管粘液、排出された膣上皮細胞なども含まれており、毒素は含まれていない。 月経中は体の抵抗力が落ちるので、バランスのとれた食事に気を配り、新鮮な野菜や果物、動物の血液やレバーなど、ビタミンCや鉄分を多く含む食品を多く摂る必要があります。
月経異常や月経量が著しく減少した場合は、早めに医師に相談し、原因を突き止め、早期発見、早期治療をすることが必要です。