梅雨時のリウマチの再発を防ぐには

  毎年.江淮河流域の初夏には.しばしば陰鬱と雨の天気の長い期間があり.オブジェクトは.いわゆる “梅雨 “と呼ばれる.雨が一定期間滞在する “梅雨”.時間の空気の高湿度のために.百のものは非常に簡単に水分を得るためにあるカビ.だから梅雨も冗談で呼び出すことができるので “かびている雨 “と呼ばれています。梅雨は日常生活.生活.心理状態が特別な季節の “金型 “の対象となり.リウマチの古い患者は.この時点で深い感情を持っている必要がありますされています。  多くの老リウマチ患者は.天候の変化に遭遇し.様々な関節の痛みや不快感がトリガーまたは悪化させることができます。通常.健康な友人.特に若い友人は.気と血のローカル筋肉組織の弱さを引き起こしやすいエアコンルームで長時間うだるような暑さ.薄着に耐えられない.湿気が風を利用して入力するので.通常はないと梅雨に隠れた病気の発症の傾向があるまたはあなたの注意の価値があります。  漢方医学では.人々の生活や気候の変化の四季に適応するために.梅雨は空気の湿度が高いため.毎日の温度差も大きく.晴れと雨の交互の変化が速く.非常にリウマチを誘発しやすいと言われています。このため.私たちは日々の生活や暮らしのコンディショニングにおいて.次のような点に注意する必要があります。まず.寒さと湿気を防ぐために.特に肩.肘.膝などの関節の毎日の暖かさと保護に注意を払うために.住居は乾燥した明るい換気.雨や水であるべきです。  痛風患者は特に動物の内臓.ビールなどプリン体の多い食べ物の禁止に注意する必要があります。脾胃がよければ.羊肉.牛肉.犬肉.生姜.玉葱.米粒.紅棗.紹興酒など.温性のもの.滋養強壮のものを食べるとよいでしょう。  第三に.適切な運動 特に体がわずかに発汗し.特別な疲労がないことが適切である。  四.楽観的な態度を維持し.積極的に毎日の仕事に参加 五.薬物治療 この時点でリウマチの患者のための関節痛や痛みの悪化を誘導し.または適切かつ合理的な治療を遵守する必要があります。