l. 体力の低下があるかどうか。 マスターベーションの後や翌日に.肉体的疲労.精神的衰弱.肉体的消耗.不眠.記憶力の低下や集中力の欠如.病気になりやすいなどの症状がある場合は.マスターベーションのしすぎと考えられます。 また.自慰の回数が少なくても.恐怖や自責の念による精神的負担が大きく.神経衰弱の症状が現れた場合も.自慰のし過ぎと考えるべきです。 2.オナニーの頻度が高すぎる。 現代医学では.男性の精液周期は約2週間と考えられており.精液充填の刺激により排泄欲求が生じ.容易に精液放出や自慰行為に至ります。 この範囲を大きく超える場合は.過度なオナニーとなります。 3.性器の不快感。 自慰行為時や自慰行為後に.性器に隠れた痛みやしびれ.あるいは頻尿や自慰行為後の尿道が焼けるような不快感.女性の場合は外陰部の分泌物の増加.恥骨痛による下腹部の違和感などの不快感は.いずれも過度の自慰行為のサインである。 4.性的な反応が変わるかどうか。 オナニーでオーガズムに達するまでの時間が時間単位で長くなる.あるいはオーガズムに達するまでの時間が時間単位で長くなるオナニー刺激の程度は.過度のオナニーである。 5.心がこもっているかどうか。 あなたは小説.映画やビデオを見て性的衝動を引き起こすたびに.あなたが緩和するために自慰行為をしなければならない場合.または心はしばしばあなたが自慰行為をするたびに.あなたも時に自慰行為のアイデアを持っていない場合でも.セックスの問題に表示され.それは過度の自慰行為である。 6.オーガズムの快感が低下する。 自慰行為の頻度が高すぎると.生殖器のうっ血が続き.水種の内臓の粘膜がだるく感じられる。 7.オナニー中に射精しない。 自慰行為のやり方が乱暴だと.精液が膀胱に逆流射精してしまい.自慰行為後に尿と一緒に排出される。 8.オナニーと不妊症 長期にわたる頻繁な自慰行為は.精索静脈瘤のような器質的変化と.勃起不全のような機能的変化の両方を引き起こす可能性があります。