妊娠中に坐骨神経痛になる人は.妊娠前に自分自身の腰椎の状態が悪く.坐骨神経を圧迫している一部の妊婦を除いて.ほんの少しで.大きくはありません。 妊娠後.胎児が成長し.腹部への圧迫が増すと.脊椎への圧迫も増し.坐骨神経痛は悪化します。 緩和は.まず非薬物療法を心がけ.きちんと体を動かし.長時間座ったり立ったりすることを避け.必要ならきちんとベッドに横たわることで.神経の圧迫が緩和され.浮腫みが軽減され.痛みが緩和されるでしょう。 また.局所的に温湿布を貼ったり.腰や足に優しくマッサージや鍼灸治療を行うことで.安全性を確保することができます。