左のふくらはぎのけいれんは腰椎椎間板ヘルニア、下肢の血液循環不良、カルシウム不足などの原因が考えられますので、局所マッサージ、マイクロ波療法などの物理療法、薬物療法を行う必要があります。 1.腰椎椎間板ヘルニア：この時、十分な安静、マッサージ、マイクロ波治療、空気圧治療などの理学療法に注意し、保温にも注意する。 2.下肢の血行不良：下肢の血行不良は、アスピリンなどの薬剤の微小循環を改善するために服用する必要があり、上記の薬は、肝臓や腎臓の機能異常やその他の副作用をもたらし、消化管出血があり、すべての薬を使用するために医師の指導の下にする必要があり、自己治療を避ける。 3.カルシウム不足：カルシウム不足が生じた場合、カルシウム錠剤を服用したり、赤身の肉、牛乳などのカルシウム含有食品を多く食べたりして、問題を解決することもできる。 上記の症状が治療しても改善しない場合は、適時に病院へ行き、病気の原因をはっきりさせ、できるだけ早く定期的な治療を行う必要があります。