1.赤ちゃんはどのくらいの頻度で食事をするのでしょうか？ この質問に関しては.どのケースでも同じで.赤ちゃんによって異なるだけでなく.赤ちゃんの成長とともに.この状況は日々変化していきます。 赤ちゃんが何回食べるかではなく.授乳後に赤ちゃんがどのような行動をとるかを見てください。 授乳中に眠ってしまうことがありますか？ 寝ている間に腕を持ち上げて離すと.腕が重そうに落ちませんか？ 予想以上に母乳の回数が多かったとしても.これらのシグナルはすべて.他の哺乳類の赤ちゃんと同じように.自分のペースをうまく作っていることを示しています。 退院後も.薬漬けの赤ちゃんやとても眠そうな赤ちゃんに対処するのに苦労している場合は.1日の大半は少なくとも3時間おき（2時間おきになる可能性の方が高いが）.夜間は少なくとも2.3回の食事が必要になると考えておこう。 赤ちゃんは.数日たって少し目覚めがよくなり.自分のペースをつかみ始めたら.何が必要かを教えてくれるでしょう。 あなたが普通だと思っているよりもずっと頻繁に.突然何度も母乳を与え始めるかもしれませんが.これはおそらく正常なことで.赤ちゃんがその気になればなおさらです。 2.一回の授乳時間はどのくらいですか？ この質問に対する答えはさまざまです。 赤ちゃんは.片面.両面.3面.あるいは4面を食べたがります。1回の食事にかかる時間は.通常約20分.ときには40分かかることもあります（最初のうちは.1日の大半を授乳と赤ちゃんの世話に費やすことになります。） 最初の数週間は.1回に5分未満のスピード授乳ができる赤ちゃんはごくわずかで.その後何時間もお腹が空くことはありません。 しかし.このような赤ちゃんにとっては残念なことに.ミルクをもらうのが早すぎ.食べ過ぎてしまい.典型的な新生児のように.母親の腕の中でデザート.おやつ.昼寝の間をさまよう機会がなくなってしまいます。 十分なミルクをもらっている赤ちゃんは.通常.ミルクをもらうために集中しなければならないかのように.最初は目をもじもじさせている。その後.授乳中にうとうとし.やがて口の端から飲みきれなかったミルクが数滴垂れ下がり.体がぼろ人形のように柔らかくなったまま眠ってしまうこともある。 ある父親は.”これでミルクに吸収されたんだ “と言った。 これとは対照的に.授乳中にほとんど眠っている赤ちゃんは.ゆっくりと長い時間食べるのが普通で.飲み込める量のミルクを口に入れるためには.おそらく何度も吸う必要がある。 このような食事には多くの時間とエネルギーが必要なので.このような赤ちゃんはできる限り眠りますが.寝かせると目を開け.心配そうな表情でこちらを見て.おっぱいに戻るために全力を尽くし.おっぱいにたどり着くとまた眠ってしまいます。 このような赤ちゃんの中には.夜ぐっすり眠る子もいますが.それは満足しているからではなく.エネルギーを節約するためであり.体重が十分に増えないのが普通です。 3, 両方のおっぱいを飲ませる必要がありますか？ 哺乳類のママは.授乳のタイミングや母乳の量.左右の入れ替えを気にせず.その姿勢で赤ちゃんが心地よいと感じる限り授乳を続け.赤ちゃんが欲しがったり.今の姿勢に満足できなくなったときだけ入れ替えます。 片方のおっぱいを “食事 “と考える 赤ちゃんの中には.2回続けて食べたがる子もいれば.1回飲んで寝てしまい.2回目は後回しにする子もいますし.寝る前に3回.4回.あるいはそれ以上飲んで母乳の分泌量を増やそうとする子もいます。 赤ちゃんが母乳を欲しがっていると告げたら.いつでも母乳を与えるようにしましょう。母乳を与え終わったときに赤ちゃんが満足していれば.1回に何回母乳を与えてもかまいません。 片方だけの授乳で十分かどうかは.おっぱいが教えてくれます。長い時間経っても片方のおっぱいが空にならない場合は.おっぱいが不快に感じ.赤ちゃんにこちら側のおっぱいを与えるように促します。 4.赤ちゃんが後乳を飲むようになるには.どのくらい時間がかかりますか？ お聞きになったことがあるかもしれませんが.前乳は授乳の最初に出てくる脂肪分の少ない薄い母乳で.後乳は授乳の終わりに出てくる脂肪分の多いクリーミーな母乳です。 しかし.おっぱいが出す母乳は1種類しかなく.前乳と後乳が違うように見えるのは.単に脂肪分が変わるからかもしれません。 授乳回数が非常に多いと.2種類の母乳が混ざってしまいます。 哺乳間隔が長くなると.乳汁中の脂肪の一部がゆっくりと乳管に戻され.脂肪含量の低い乳汁だけが残ります。 次の授乳では.沈殿した脂肪が乳管から絞り出され.ゆっくりとミルクに混ぜられる。 ミルクはすべて栄養価が高く.脂肪分が変わることで赤ちゃんの選択に違いが生じ.いつ.どれだけのカロリーを摂取するかをコントロールできるようになります。 赤ちゃんが「デザート」にたどり着くまでにたくさんの「スープ」を必要としない限り.これは問題ではない。