乳腺過形成は.女性における最も一般的で頻度の高い疾患の一つであり.多くは25歳から45歳の女性にみられる。 本質的には.乳房の上皮および線維組織の過形成.乳腺組織の管および小葉の構造的変性病変.進行性結合組織の増殖による.生理的過形成と不完全な修復によって引き起こされる乳房の正常構造の障害である。 わが国では.嚢胞性変化はまれで.ほとんどが乳腺過形成が優勢であるため.乳房切除術と呼ばれている。 乳腺過形成は炎症性でも腫瘍性でもなく.乳房の正常な構造を破壊するものであることは注目に値する。
乳腺過形成の主な臨床症状は.月経の1～2週間前の乳房の痛みを伴う不快感であり.その痛みは.ピンと張るような痛み.腫れるような痛み.隠れるような痛みなどが多く.ほとんどの場合は月経終了後に軽減しますが.場合によっては軽減しないこともあります。 痛みの部位は乳房外側上方.乳房内側上方.乳房下縁に多く.痛む部位は前胸壁の乳腺組織に限らず.患側の腋窩.患者の上肢.肩背部などにも及びます。
乳房は性ホルモンの標的臓器であり.子宮内膜とともに卵巣の内分泌周期によって調節されています。 肥満細胞症の原因は.主に内分泌ホルモンのアンバランスによるものであるというコンセンサスがあります。 しかし.どのような状況で.どのようなホルモンがバランスを崩すのでしょうか？ 古典的な病因説では.エストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れ.黄体期にプロゲステロンの分泌が減少し.エストロゲンの量が相対的に増加することによって現れ.その結果.エストロゲンによる乳腺組織の長期的な刺激と.プロゲステロンによる制御と保護の欠如が生じ.その結果.月経周期中に乳腺の管と小葉が過形成になり.不完全になるとされています。
では.内分泌ホルモンの乱れの原因は一体何なのでしょうか？ 一般的には.さまざまな神経学的.免疫学的.微量栄養素的な要因が.体内のさまざまな内分泌ホルモンのバランスを崩す原因になると考えられています。 人が生活する外部環境.仕事や生活環境.対人関係.さまざまなストレスによる神経心理学的要因などはすべて.体内環境の変化を引き起こし.内分泌系の機能に影響を与え.その結果.一つまたは複数のホルモンの分泌異常を引き起こす可能性があります。 漢方では.感情や情緒がスムーズでないと.肝の気の排出がうまくいかず血が滞り.思考は脾を傷つけ.怒りは肝を傷つけると考えられています。
乳腺過形成をどのように予防すべきか（日常の注意点）
1.気分をリラックスさせ.情緒を安定させる。 乳腺過形成の最も危険なことは心理的なダメージであり.この病気に対する正しい理解が不足しているため.悪い心理的要因：過度の緊張.刺激.心配.悲しみは内分泌障害を悪化させ.過形成の症状の悪化を促すので.あらゆる種類の悪い心理的刺激を取り除く必要があります。
2.食習慣を変える。
2.食習慣を変える。
3.生活は規則正しく.仕事と休息を大切にすること.性生活は規則正しく.調和を保つこと.乳房を圧迫する暴力を避けること.便秘を防ぐこと.腸をスムーズに保つこと。
4.もっと運動し.体の免疫力を向上させる。
3.妊娠を希望している人は.妊娠を希望している人よりも.妊娠を希望している人よりも.妊娠を希望している人よりも.妊娠を希望している人の方が多い。
5.適切な時期に結婚し.母乳育児を推進すること。
6.避妊薬やエストロゲンを含む美容製品の乱用は禁物で.エストロゲンを含んだ鶏肉や牛肉などを食べないこと。
7.良い睡眠姿勢を保ち.適切なコルセットを着用する。
7.寝姿勢を正し.適切なコルセットを着用する。
8.自己検診と定期的な再検査。
9.できるだけ早期に明確な診断を下し.病状に応じた無理のない治療計画を立てる。
1.ケルプには大量のヨウ素が含まれており.下垂体前葉の黄体形成ホルモンを刺激し.卵巣卵胞の黄体化を促進することができるため.エストロゲンのレベルを下げ.卵巣の正常な機能を回復させ.内分泌疾患を是正し.乳房肥大の隠れた危険を取り除くことができます。
2.ヨーグルトは脂肪の吸収を抑える効果があり.毎日ヨーグルトを1本飲む女性は.飲まない女性より乳がんのリスクが低い。
3.サツマイモにはデヒドロエピアンドロステロンという抗がん物質が含まれており.乳がん細胞の増殖を抑えることができる。
4.トウモロコシ.食用キノコ類.海藻類.ニンニク.トマト.オレンジ.ベリー類にも同様の効果があります。
5.魚には不飽和脂肪酸の一種が含まれており.がん細胞の成長と増殖を効果的に抑制することができるため.乳がんの予防に役立つことが多い。
女性は低脂肪.多繊維質の食事に気を配り.大豆製品や野菜.果物を多く摂り.良い食習慣を身につけることが大切で.長期的には必ず女性のためになります。