先天性心疾患については.保護者や教師もあまり知らないため.先天性心疾患を持つ子どもの多くは運動への参加に制限があります。 実はこれ.間違っているんです。 ある程度の運動は心臓に良いとされており.激しい運動時には心拍数が普段の4～5倍になります。 無症状の非シアン性早発性心疾患の子どもたちは.レクリエーションや競技スポーツを制限することなく.通常通り体育の授業に参加することができます。 なぜなら.これらの子どもの行動を過度に制限することは.子どもの身体的な成長に影響を与えるだけでなく.親や子どもの心理的な負担を増やすことになるからです。 より適したスポーツとしては.ランニング.縄跳びや輪ゴム跳び.羽根つき.卓球.体操などがありますが.バスケットボール.サッカー.水泳などの激しいスポーツは無理のないように参加しましょう。 チアノーゼ性心前部疾患（ファロー四徴症など）や重度の心疾患を持つ子どもは.運動量を日常生活に支障のない程度に抑え.心臓に負担をかけることはできるだけ避けなければなりません。 心臓に持病のあるお子様で.運動中に著しい胸の圧迫感.めまい.顔面蒼白.息苦しさ.血圧の低下などを感じた場合は.直ちに運動を中止し.できるだけ早く循環器専門医の診察を受けることをお勧めします。 しかし.個々の子どもによって基準が異なるため.先天性心疾患を持つ子どもがスポーツに参加できるかどうかは.保護者が心臓外科医に相談してから決めるのがベストです。