リウマチ性疾患は.薬物によるものであれ.病気によるものであれ.しばしば脾胃を損傷する傾向があります。脾胃は.漢方では後者の精と言われています。古くから行われているリウマチの治療では.同時に脾胃を整える必要があるのです。 脾胃の働きが悪い人は.外見からもわかります。顔色が悪く.口や唇に少しも艶がない人.一陣の風が吹き下ろすように痩せすぎている人.非常に太っていて.一見大きな体だが全くしっかりしていない人.息苦しそうに話す人.精神的に弱く.若いのに衰える前の年ではない人……など.クリニックでよくそういう患者さんに出会います。 傷める原因はほとんどその脾胃機能によるものなのです。ですから.脾胃の働きが良いか悪いかを知るために.私はよく口と唇という部分を見ます。一般的に.脾胃の良い人の唇は赤く潤いがあり.適度に乾燥しており.光に潤っている。一方.脾胃の悪い人の唇は白く血色が悪く.非常に乾燥して見え.皮膚が破裂しやすく.口も割れやすくなっている。口臭や歯茎の腫れなどの症状の多くは.脾胃の消化能力不足が関係しています。また.寝ている時によだれが出るのも脾の気が不足しているサインです。鼻です。脾胃の経絡は.人間の鼻とつながっています。鼻腔の乾燥.嗅覚の低下.鼻水.鼻血などは.ほとんどが脾胃の弱りによって起こります。鼻が赤い人は.ほとんどが胃の熱を持っています。腹痛を伴う緑色の鼻も.脾胃の機能が低下していることを示しています。 目です。脾胃が悪いと気血が不足しがちで.それが目に開かれている肝に影響するため.目が疲れやすく.よく見えません。また.脾は人間の体液の吸収に大きな関係があります。よく目が赤くなったり.顔がむくんだりする場合も.脾臓の問題かもしれません。 耳です。脾胃が弱いと腎のエネルギーが不足し.耳鳴りや難聴として現れることが多いようです。 また.過労や感情によって.脾胃が悪くなっている人も少なくありません。特に肝火の強い春は.イライラしがちな人が多いようです。脾胃が不調の人は.春になると体が弱り.手足が冷え.時には下痢をすることがよくあります。脾胃が傷んでいるのは.五臓六腑を巻き込んでいる可能性が高いのです。漢方には「脾胃を養うは生気を養う.生気を養うは生命を養う」という言葉があり.脾胃の健康は人の寿命の長さを左右する重要な要素です。 心臓と脾臓は母子のようなもので.心臓の病気は脾胃から治療する必要があります。脾は人間の気血を調整し.心臓を養う役割を担っています。ひとたび脾が失調し.気血を利することができなくなると.心血が失調し.心臓病を引き起こすことになります。 肝と脾胃は互いに影響し合っています。よく患者さんから.「食べてもお腹が空くのですが.胃が膨らんでいて.胃腸薬が効きません」と言われることがあります。実はこれには.仕事のストレスのかけすぎや悪い感情による肝鬱気滞が関係していることが多く.脾胃を解決する前に肝を養わなければならないのです。翻って.脾胃は肝臓にも影響を及ぼします。例えば.脂肪肝の根本原因は.脾胃が食べ物をうまく消化できず.老廃物を処理しきれずに肝臓に蓄積してしまい.肝臓の血液供給などの機能に影響を及ぼすことです。脾胃が弱いと.まず肺に影響を及ぼします。肺は「君主」である心臓を支える「宰相」のような役割を担っています。肺は体内の気を管理することで.心臓を補佐し.全身を支配しているのです。しかし.肺の強弱は脾胃の強弱に左右されます。脾胃が弱い人は肺の気が不足しがちで.風邪などの呼吸器系の病気にかかりやすくなります。 脾が不足すると.腎も不足することが多いのです。腎のエネルギーは.気力が充実していれば十分です。腎の精の強さは.その人の脾胃が健康で.腎を養うための栄養が十分にあるかどうかとも関係があります。脾虚が長く続くと腎虚になり.心臓に過敏な熱があったり.寝汗をかきやすかったり.寒さを恐れて手足が冷えたりするなどの症状が表れます。脾胃の病気は食生活の乱れ.脾臓の病気は過労が主な原因です。脾臓と胃の病気の原因は違いますが.一緒に育てなければなりません。脾胃には三つの恐れがあります。一つは生を恐れ.もう一つは冷を恐れ.三つ目は支を恐れます。あらゆる冷たい飲み物.生野菜.果物などの生もの.冷たいものは.体に冷えを運び.脾胃を痛める可能性が最も高いのです。また.脾胃は支持を最も恐れ.空腹時.満腹時の食事は最も有害である。 薬によっては.脾胃を最も痛めるものがあります。西洋薬の中には胃腸を刺激するものが多く.硫酸第一鉄.アミノフィリンなどは吐き気.嘔吐.グアネチジン.インシュリンなどは下痢.アスピリン.サリチル酸ナトリウム.抗炎症性疼痛などは胃・十二指腸潰瘍を誘発し出血させることがあります。苦味のある漢方薬.例えば板藍根や六神丸などは.冷え症で下痢が多い人は長く服用しない方がよいでしょう。 笑いは脾胃に最高の贈り物です。人が怒ったり.恨んだり.不安になったりすると.胃は顔のように充血し.悲しみ.落ち込み.憂鬱になると.胃は青白くなり.胃液の分泌が不十分で.活動も低下する。また.漢方では.悪い感情は肝臓の調節機能に影響を与え.それが脾胃に影響を与えると考えています。このように.笑うことを覚えることは.脾胃にとって最高のプレゼントなのです。足の指をもっと動かして脾胃に栄養を与えましょう。私はよく脾胃の悪い患者さんに「もっと足の指を動かしてください」と言いますが.これは脾胃の2つの経絡をマッサージしているのと同じことです。仕事に行くとき.足の指を使って地面や靴の裏をかきながら.1回5分くらいでいいんです。あるいは.足洗い場に楕円形の中くらいの小石を入れ.足の指で石をつかみながら足を浸してください。 脾胃は細かく砕いたものを好みます。脾臓と胃は.おばあちゃんと同じように細かく刻まれた食べ物を好みます。一口ごとに噛むことを繰り返し.それを何十年も続けることができれば.健康状態は同世代の人より格段に良くなることが.外国の研究で証明されています。 春夏秋冬には.それぞれの滋養の仕方があります。春は酸を控え.山芋.バナナ.ナツメなど甘いものを多く食べて.脾の気を養う。湿気の多い夏は.豆類を多く食べて脾を強め.湿を円滑にし.雨や寒は少なめに。秋口からは粥を多く飲み.粥は脾臓に最もよい。冬は寒く.胃酸の分泌を促しやすいので.早寝遅起き.日光を多く浴び.体を温めることが.脾胃を守る最良の方法であるとされています。