この素晴らしい季節に.多くの赤ちゃんがアレルギー.乾燥肌.かゆみ.赤い斑点.くしゃみ.喘息発作に悩まされています。 春は子供がアレルギーになりやすい季節ですが.両親はどのように赤ちゃんの春のアレルギーを防ぐことができますか？ 子どもの春のアレルギーを予防するには.アレルゲンから遠ざかることが大切であることを親は再認識する。 なぜ赤ちゃんは春にアレルギーになりやすいのでしょうか？ なぜ赤ちゃんは春にアレルギーになりやすいのでしょうか？ 赤ちゃんのアレルギーを引き起こす要因はさまざまですが.主に2つの側面が関係しています。1つは身体的要因.つまり赤ちゃん自身がアレルギー体質であること.もう1つは外的環境要因.つまり赤ちゃんがアレルゲンにさらされることです。 春になって暖かくなると.赤ちゃんは屋外で活動することが多くなり.アレルゲンにさらされる機会が非常に増えます。 また.春は植物の受粉の季節であり.空気中には花粉やホコリがたくさん舞っているため.赤ちゃんのアレルギーを誘発しやすい。 そのため.アレルギー体質の赤ちゃんは.春にアレルギーに悩まされる可能性が高くなります。 風邪によく見られる咳.くしゃみ.鼻づまりのため.赤ちゃんが風邪なのかアレルギーなのかわからないという親御さんも多いようです。 赤ちゃんがアレルギー体質かどうかは.次のようなことから見分けることができます。1.赤ちゃんにも熱があり.風邪にかかった既往がある場合は.風邪の可能性があると考えましょう。2.赤くて長い発疹を伴う鼻づまり.鼻水がある場合.または鼻づまり.鼻水が2週間以上よく治らない場合は.アレルギーの可能性があると考えましょう。3.アレルゲンにさらされた既往がある場合は.アレルギー体質である可能性があります。例えば.他には異常のない赤ちゃんがアレルギー体質である場合などです。 赤ちゃんにアレルゲンへの暴露歴がある場合.アレルギーの可能性があります。例えば.赤ちゃんは普通なのに.公園に行った後にくしゃみと鼻水が出始めたら.花粉症を考えるかもしれません。 春の子どものアレルギーを予防するには？ 1.家の中を清潔に保つ：ホコリが舞わないように.できれば湿らせた布で定期的に掃除する。赤ちゃんの用品やおもちゃ.特にぬいぐるみは洗って消毒し.赤ちゃんのシーツやカバー.枕カバーなどはこまめに取り替える。 2.刺激物との接触を避ける：赤ちゃんは.香水.塗料.殺虫剤などの刺激物との接触を避ける必要があります。 ホコリ.花や木の花粉などのアレルゲンとの接触も避けましょう。 どうしても外出しなければならない場合は.マスクを着用するのが一番です。ホコリの多い場所に赤ちゃんを出入りさせたり.遊ばせたりしないようにしましょう。肌を洗うのに強すぎるアルカリ性の石鹸は使わないようにしましょう。密着した服は.ゆったりとした通気性の良い綿の服を使い.ウールや化学繊維の服は着せないようにしましょう。 3.食事に注意する：母乳育児はアレルギーの可能性を大幅に減らすことができるため.赤ちゃんには母乳を与えるのが一番です。 アレルギーのある赤ちゃんは.補完食を加える際に少量ずつ少しずつ加え.湿疹や下痢.便秘などのアレルギー症状が出ないか様子を見る必要がある。 ミルク.卵.魚介類などアレルギーを起こしやすい食品は控えめにし.油っこいもの.甘いもの.甘い飲み物は与えないか.控えてください。 アレルギーのある赤ちゃんには.どのように食事を与えればよいのでしょうか？ 新米ママは.赤ちゃんにアレルギーを起こす可能性のある食べ物を知っておくことが大切です。 主にタンパク質を多く含む牛乳や卵.魚.エビ.カニ.貝殻.昆布などの魚介類.玉ねぎ.ニンニク.ネギ.コリアンダー.玉ねぎ.羊肉などの特殊なにおいのするもの.唐辛子.ピーマン.マスタード.ショウガなどの特殊な刺激のあるもの.トマト.生ピーナッツ.生クルミ.桃.柿などの生で食べられるもの.死んだ魚.死んだエビ.新鮮でない肉などの細菌を多く含むもの.キノコや米酢などのカビを含むものなどです。 アサリやムール貝.イカ.スルメイカなどの消化の悪いもの.各種豆類.ピーナッツ.ゴマなどの種子類。 補助食品は.少量ずつ.種類を増やしてあげましょう。 最初に与える補完食は.消化がよくアレルギーを起こしにくいもの.通常は穀類.次いで野菜や果物です。 卵.魚.シリアルなどの固形食品は.早すぎず遅すぎず.6ヵ月以降に加えましょう。 食事は軽めで.ビタミンが豊富なものを与えましょう。 赤ちゃんのアレルギーが治った後.母親は時間の経過とともに治癒の過程を観察することも必要です。ミルクや卵などのアレルギーは.赤ちゃんが生後14ヵ月を過ぎると徐々に消えていきます。