以前は.腎臓結石は大人に多い病気でしたが.近年.子供の腎臓結石の発生率が増加傾向にあります。 小児における腎臓結石の形成は.主に遺伝.体内代謝異常.栄養状態.食習慣.カルシウム製剤やビタミンCの盲目的な補給などが関係しています。 小児の腎臓結石の発生を効果的に予防するためには.次のようなことが必要です。 1.適度なカルシウムの補給：やみくもにカルシウムの補給を過度に行うことは.腎臓結石の発生の重要な原因となります。 人体にはカルシウムの吸収に限界があるため.吸収できないとカルシウムの沈殿が起こり.脳の石灰化などより深刻な問題が発生します。 したがって.カルシウムの補給は実情に応じて合理的に行う必要があり.カルシウム欠乏症状が軽度の乳幼児の場合は.ビタミンDの1日の総摂取量を400単位とし.そこから粉ミルクの1日のカルシウム摂取量を引いた量が乳幼児の補給量.カルシウム欠乏症状が重度の場合はカルシウムの集中補給が必要で.そのためには微量元素検査と併行して医師のアドバイスに従って実施する必要があります。 2.ビタミンCの適度な補給：通常.人間の体内でビタミンCが不足することはなく.別途補給する必要はない。 ビタミンCは水溶性なので中毒にならず.子供の免疫力を高めることができると信じて.子供に無秩序にビタミンCのサプリメントを与える親がいますが.その結果.ビタミンCの取りすぎで尿が酸性になり.シュウ酸塩が多くなり.子供に腎臓結石ができることがあります。 3.無理のない食生活の構築：子供に人気のKFCやマクドナルドなどのファーストフード店のような高タンパク.高カロリー.低食物繊維の食事は避けるようにする。 4.家庭の水質を改善する：4歳以下の子供の腎臓はより繊細で.あまり多くのミネラルを摂取できないため.子供の発育に必要なミネラルはすでに粉ミルクで十分です。 赤ちゃん用の粉ミルクを作るのに硬すぎる水質を使用すると.常飲しても腎臓結石の原因となります。