水平ビビリブラシは.歯肉溝に付着した歯垢を除去するのに有効なブラッシング方法です。 このブラッシング方法は.歯の全表面のプラークを除去することができ.また歯頸部や歯肉溝のプラークを効果的に除去することができます。 ブラシヘッドを片側の奥歯の歯頸部にあて.毛先を歯の長軸に対して約45°の角度で歯根側（上顎は上.下顎は下）に向け.毛先の一部が歯肉溝に入り.一部が歯肉にかかるように軽く圧をかける②2～3の歯をまとめて磨き始め.同じ箇所を短く水平に振る動作で磨く。 最初の部分を磨いた後.次の2-3本のグループに歯ブラシを移動し.最初の部分と重なる部分を保ちながら位置を変え.次の部分を磨き続ける；④上の前歯の舌面は.前方の毛が歯肉縁に触れるようにブラシヘッドを歯面に垂直に当て.磨く。 上から下へ磨く。 下の前歯の舌面を磨くときは.下から上に磨く ⑤咬合面を磨くときは.毛先を咬合面に向けて.少しの力で短い距離を往復させる ⑥咬合面を磨くときは.毛先を咬合面に向けて.短い距離を往復させる ⑦咬合面を磨くときは.毛先を咬合面に向けて.少しの力で短い距離を往復させる。