慢性気管支炎は.私たちの健康に影響を与え.生活の質を低下させる生活習慣病ですが.どこで予防できるのでしょうか。 再発のきっかけとなるようなことは.普段からどのようなことがあるのでしょうか？
慢性気管支炎の引き金となるのは.次のようなものです。
1.アレルゲン
一般的なアレルゲンは以下のカテゴリーに分類されます。
刺激物：タバコ.スプレーなど。
食品：例：エビ.カニ.チーズなどの乳製品.牛乳など。
ホコリ：主に枕.シーツ.カーテン.カーペットなどに付着する小さな微生物です。 粉塵の排泄物は.慢性気管支炎の人の気管支に過敏な反応を引き起こすことがあります。
2.感染症
慢性気管支炎は.上気道炎.気管支炎.風邪などが引き金となり発症します。 これらの病気の多くはウイルスが原因で.患者さんの呼吸管の粘膜を傷つけ.気道が外部刺激に敏感に反応するようになります。
3.大気汚染
大気中にはさまざまな種類の汚染物質が存在します。 調査によると.先進国や産業・交通が発達した地域では.空気の質が悪いところが多いため.慢性気管支炎の発症率は増加傾向にあるそうです。 例えば.工場から排出される二酸化硫黄は.慢性気管支炎の引き金になる可能性があります。 香港の大気汚染はますます深刻化しており.最近は大気汚染指数が非常に高いレベルで推移していることが多く.慢性気管支炎患者の病状に悪影響を及ぼしていることは間違いないでしょう。
4.気候変動
また.夏から秋.冬から春など季節の変わり目には.気温や湿度の変化で呼吸器が敏感に反応し.慢性気管支炎を引き起こすことがあります。
5.薬物療法
慢性気管支炎の方の中には.特定の薬剤に対してアレルギー反応を起こし.気道が狭くなって慢性気管支炎を誘発する方がいます。 また.薬の中には.心臓病や高血圧の治療薬である「β作動薬（ベタブロッカー）」のように.慢性気管支炎の患者さんのほとんどに悪影響を及ぼし.死に至ることもあるものがあります。
6.エクササイズ
また.激しい運動は慢性気管支炎の引き金になることがありますが.これは運動時に体が多くの酸素を必要とし.その場合.ほとんど口で呼吸するからです。 口から吸い込んだ空気は呼吸管を通さないため.冷たく乾燥しており.粒子を多く含んでいるので.たくさん吸い込むと病気になりやすくなります。
7.精神的・感情的なもの
また.慢性気管支炎の方の中には.笑ったりして深呼吸が必要なときなど.精神的に参っているときに発症し.呼吸管が狭くなって慢性気管支炎を誘発することがあるようです。