月経中の母乳不足は、補液、赤ちゃんに乳首を吸わせる、粉ミルクで育てるなどの方法で対処できます。
月経中の母乳不足は通常、ホルモンがラクトゲンの分泌に影響を与えるために起こりますが、タンパク質やビタミンなどの栄養素を補うことで促進できます。 卵、牛乳、大豆、鯉などを適宜多めに食べるとよいでしょう。
赤ちゃんにお母さんの乳首を吸わせて、母乳の分泌を促すこともできます。 月経期間中に母乳が少なくなり、赤ちゃんの哺乳欲求を満たせなくなった場合は、粉ミルクで乗り切ることもできます。 母乳の分泌が正常になれば、授乳を再開できます。
月経期間中は、母乳が正常に分泌されるように、気分を明るく保ち、規則正しい生活を送ることも必要です。 詳しくは医師に相談してください。