(1)新婚時や旅行中ではなく.心身ともにベストコンディションの時に妊娠する。 (2)雷雨や厳しい冬.夏の高温期ではなく.適切な季節に妊娠すること。 (3) 適齢期に妊娠すること。男女とも.できるだけ35歳を超えないこと。 (4) 悪い要因の影響を避けるため.放射線.農薬.その他の有害物質に接触しない。 (5) 良い精神状態と楽しい気分を維持するため.短気で憂鬱にならないこと。 (6）合理的かつバランスのとれた栄養を維持するために.贔屓しない。 (7）禁煙とアルコールに.私はしないでください。 (8）適切に運動し.体力を高め.快適すぎてはならず.ウイルスやその他の病原性細菌による感染を避ける。 (9)妊娠中の薬の使用には特に注意し.無差別に薬を使用したり.体調が悪いときに薬を飲まなかったりしないこと。 (10)妊娠前と妊娠後の検査を適切に行うために.検査しすぎたり.検査しなかったりしないこと。