てんかんの人は過食や過度の飲酒を避けるべき てんかんの人は特別な食事をする必要はなく.偏食や部分食ではなく.タンパク質.脂質.炭水化物.食物繊維.ビタミンなどの栄養をバランスよく摂取し.日頃から合理的な栄養を確保すれば良いのです。 てんかんはクローン病だから羊肉はダメ」「魚やエビはダメ」というのは.科学的根拠がないのです。癲癇はクロネコヤマトの病気だから.羊肉は食べられない」「魚やエビは食べられない」というのは.科学的根拠がない。 また.アルコールの摂り過ぎは抗てんかん薬の効果に影響を与え効きにくくするだけでなく.発作を直接誘発する可能性もあるため.てんかん患者にとって過度のアルコール摂取は絶対に避けるべきことだという。 専門家は.てんかん患者の生活は規則正しいものであるべきだと強調しました。睡眠不足も発作を誘発する要因の一つであるため.てんかん患者は十分な睡眠を確保するよう特に注意し.夜遅くまで起きていないこと.定時に就寝する習慣を身につけることが大切です。また.可能であれば.昼にきちんと休息をとることが望ましいとされています。 また.てんかん患者の睡眠姿勢も.仰向けや横向きの姿勢で寝る習慣に注意するようにしましょう.特に夜間に発作が頻繁に起こる患者には仰向けで寝るのは避けた方がよいでしょう。患者は.そば枕の選択などの硬い枕で寝るべきである.それはてんかん発作.顔が呼吸器をブロックする枕に押さ一晩で寝ないように.その大と柔らかい綿枕を使用しないことが最善です。 それは.てんかんを持つ人々がスポーツ活動に参加するための良いアイデアです スポーツ活動や外出の参加能力はまた.てんかんを持つ人々とその家族のための懸念であり.答えはイエスである。実際.てんかんの人がスポーツ活動に参加することは.心のバランスを整えたり.社会性を養ったりすることにつながるので.良いことだと思います。ただし.深海ダイビングやスカイダイビングなど.より危険な活動は避けるべきです。てんかんの人のための具体的な運動の種類や強度については.専門医に相談するとよいでしょう。旅行自体は問題ではありませんが.患者様は長期の旅行に必要な薬があるかどうかを確認する必要があります。 テレビを見る.ビデオゲームをする.コンピューターを使うなどの他の活動は.通常.てんかんの患者様にとって適切なものです。ただし.テレビは本人から適切な距離を保つことが重要であり.また.ストレスを感じることで発作が誘発されることもあるため.過度のストレスや疲れをためないように注意することが必要です。 てんかんの原因として最も多いのが子どもであるため.てんかんの子どもが同年代の健常者と同じように学校に行けるかどうかは.多くの親にとって大きな関心事です。実際には.てんかんのお子様の多くは知能に大きな影響を与えることはなく.知的発達や精神衛生.社会性に不可欠な治療をきちんと受けていれば.学校に行ったり他の子供たちと遊んだりすることが可能です。 てんかん患者様の多くは好きな職業に就くことができる 専門家によると.一般的にてんかん患者様の多くは好きな職業に就くことができますが.症状の程度.発作の頻度.関連する障害の有無により.時には飛行機のパイロットや救急車の運転手といったリスクの高い職業に患者様が限定されることがあります。しかし.てんかんの患者様が運転する権利を失うわけではありません。成人のてんかん患者様でも.法的要件を満たし.医師の勧告に従った上で.病状が比較的安定している場合には.自動車の運転が認められています。 実際.病気の影から一歩踏み出し.世間の偏見を乗り越えれば.てんかんの人も健常者と同じように生活し.社会に貢献することは十分に可能なのです。