痔の損傷や痛みは.患者には明らかであると考えられており.痔の救済は常に皆の希望であった.治療中であっても.彼らはより良い生活を送るように.痔の救済にも注意を払う必要があり.専門家は.肛門運動は痔の良い救済することができることを私たちに思い出させるので.肛門運動とは何ですか？ ここで専門家の説明を見てみましょう。 痔の患者にとって.健康になるためのちょっとした秘訣がある。 河南中医薬大学第三附属病院の楊淮珠氏によると.「一握の谷道」とは肛門を持ち上げる動作のことで.実際.一握の谷道は痔を和らげるだけでなく.健康管理.さらには長寿にも非常に役立つという。清朝の皇室医学書によると.乾隆帝は89歳まで生きることができ.中国の歴代皇帝の中で最も長寿となったが.これは彼と関係がある。 これは.彼が数十年にわたって「穀道」を実践してきたことによる。 “谷道 “とは何か？ “古人は肛門を “穀物残渣の排水路 “と呼んだ。”手道 “は肛門を収縮させ.持ち上げるように行う方法である。 「これは非常にユニークな健康法であり.一般的には肛門を持ち上げる方法として知られています。 具体的な動作は.鼻から息を吸い込み.ゆっくりと均等に.腹部を少し力を入れて収縮させ.肛門と会陰を意識して持ち上げ.しばらく止めて力を抜き.ゆっくりと息を吐き.肛門の力を抜き.息を吸って吐くのを一呼吸とする。 これを1日2～3回.1回5～10分間続ける。 この方法はあらゆる年齢層.特に中高年に適している。 中高年に多い痔.裂肛.脱肛.便秘の予防によい。 肛門は「陽の血管の海」である督脈にあり.全身の陽の経絡を調整する働きがある。 肛門を頻繁に持ち上げることで.生命エネルギーを上昇させ.内臓を強化し.気・血・陰陽を調整し.健康と体力の役割を達成することができる。 また現代医学では.肛門運動は肛門括約筋の機能を高め.静脈血流を促進し.静脈圧を下げ.肛門部の病気に対する抵抗力を高め.痔核や痔瘻などの肛門病変の消失を促し.病気治療の目的を達成することができると考えられている。 さらに.肛門挙上運動は胃腸機能を調整し.腸管伝達を正常化し.便秘や下痢の患者を調整する効果もある。 以上のように.痔の治療は現在手術が中心で.その他の方法は治療率が非常に低いため.信じない方が良いことがよく分かりますが.正しい治療を行ってください。