ふくらはぎがつった時の対処法とは？

ふくらはぎがつった場合は.温湿布やマッサージとともに.つっている側の足の筋肉を適度に伸ばしつつ.活動を中止してその場で安静にすることが推奨されます。
通常.ふくらはぎのけいれんは上記のような治療で徐々に緩和されます。それでも症状が改善されない場合は.速やかに病院を受診し.原因の解明と症状の治療を行うことをお勧めします。