関節リウマチの患者さんの機能訓練では.どのようにエクササイズを選べばよいのでしょうか？ どのようなエクササイズが適しているのでしょうか？ 関節リウマチ患者に対する機能的運動の目的は.強直症の軽減.関節の可動性と柔軟性の向上.拘縮の防止.日常生活能力と自立性の維持にあります。 機能的な運動は.まず適切なタイミングで行う必要があります。 1.激しい関節痛と全身症状の急性期は.完全にベッドレストする必要があります.ベッドレストは.位置に注意を払う必要があります.枕が高すぎてはいけません.柔らかいマットレスで寝ていない.膝の下に枕パッドを入れていない.股関節と膝関節の変形を避けるために.関節圧力を回避しようと.関節機能位置を保持します。 2.急性期以降.あるいは全身症状が明らかでない場合.ベッドの上で運動を始め.徐々にベッドから離れることができますが.徐々に進行することに注意し.強すぎないようにし.活動は能動と受動を組み合わせてもよいでしょう。 3.安定期には.日常生活の訓練として.我慢できるようになるまで.指をつかむ.つまむ.握るなどの運動のほか.水泳.サイクリング.ウォーキング.太極拳の活動も行います。 積極的かつ合理的な機能訓練は.障害の発生率を低下させ.患者さんの自信と意欲を高めることができます。