妊娠中は.妊婦の体内のホルモンの影響により.体の骨や靭帯.特に骨盤や子宮の支持組織が柔らかくなり.骨や関節がやや緩み.可動性が高まると言われています。 子宮の靭帯は.子宮体の成長とともに肥大・肥厚し.進行方向や解剖学的な位置が大きく変化します。 仙腸関節と恥骨結合は弛緩し.軽度の伸展性がある。 また.陣痛を促進するために.仙腸関節の可動性が少しあります。 骨盤の関節が過度に弛むと.骨盤の関節部分や恥骨結合に痛みが生じ.重症の場合は恥骨結合の分離が起こり.妊婦は激しい恥骨結合の痛みと運動制限を感じることになります。 子宮の増大と背骨の前方への突出により.特定の筋肉.特に背側伸筋に負荷がかかり.妊娠後期に腰部や仙骨部の痛みを引き起こします。 首の前屈と肩甲骨の落下により.尺骨神経と正中神経が引き伸ばされ.上肢の痛みやしびれ.脱力を引き起こします。 妊娠後期にカルシウムが不足すると.胎児が長骨の破骨細胞に蓄えられたカルシウムを吸収して補充するため.骨が痛んだり骨が軟化したりします。 したがって.母親になる人は上記の知識を理解し.これらの問題に正しく向き合い.薬の無差別使用を避け.適度な運動と日光浴で変化の吸収を高め.妊娠中期から後期には医師の指導による適度なカルシウム補給が必要なのです。