1.加齢性白内障 加齢性白内障の原因は今のところよく分かっておらず.特に高齢者は目全般のケアが重要です。多くの高齢者の目はまだ透明で明るく.水晶体の変化は密度が高くなるばかりです。核が硬くなり.ラメラや大量の混濁はなく.視力も正常範囲内です。予防法としては.以下のようなものがあります。
栄養を適切に摂る：野菜や果物など.ビタミンを多く含む食品を多く摂る.紫外線を防ぐ.日差しが強い時の外出は紫外線防止用のサングラスをかける.水晶体代謝に有効な一部の眼科薬や内服薬をよく使用する.などがあります。糖尿病や他の内分泌 – 代謝疾患の患者は.速やかに治療し.早期に制御する必要があります。
目のメンテナンスに注意を払う：読み.書き.適切な時間制御のためのテレビを見て.1〜2時間ごとに屋外に出て.しばらく目を休ませて.遠視.近視や乱視や他の屈折異常などの暗い中で読んでいない.検査や検眼のために病院に行ってくださいまたは通常のプロの目店.目の疲れを避けるために右目を着用することです。
生活や人生は規則的であるべきです：あなたの感情や気性を制御し.明るく.休息と運動が合理的に配置されるべきである.
食事の合理的な配置。
1.白内障の予防は.白内障の主な原因を積極的に治療することにある。虹彩毛細血管炎.脈絡網膜炎.緑内障.網膜剥離などの眼病を積極的に予防・治療する。合併白内障になったら.主原因の積極的な治療に加えて.水晶体や眼底を定期的に検査し.さらなる治療対策を講じること。合併症白内障は.老人性白内障に比べて治療や手術が難しく.合併症も多く.予後も悪いとされています。したがって.併発白内障の発生を防ぐことがより重要である。
3.先天性白内障 先天性白内障の原因に対する対応策を立てることが主目的である。先天性白内障の原因は.主に内因性要因（遺伝的要因）と外因性要因（代謝異常.毒性要因など）であることが分かっています。したがって.先天性白内障を予防するためには.優生学を提唱し.白内障の家系があれば近親交配を避け.あるいは結婚後は子供を作らないようにし.妊娠中は風邪などの感染症.特に妊娠初期2カ月と妊娠6カ月は予防し.十分な睡眠を保ち.過労にならないようにしなければならないとされています。