I. 不安障害とは何ですか？ 不安障害とは.悪い状況を予期して.客観的な原因が明らかでないにもかかわらず.心の動揺や根拠のない恐怖を感じることです。 持続的な精神的緊張（緊張.心配.不安）やパニックのエピソード（運動不安.小刻みな動作の増加.落ち着かない）が特徴で.しばしば自律神経障害（口渇.胸の圧迫感.動悸.冷汗.臨死感.手の震え.食欲不振.便秘など）を伴うことがあります。 次に.不安障害の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。 不安障害は.通常の不安反応とは異なり.次のような症状が現れます。 1.心因性不安：理由もなく.明確な対象や内容もなく.不安や緊張.恐怖を感じることです。 2.予期不安：何らかの脅威が差し迫っているかのように未来を指し示すが.どのような脅威や危険が存在するのかを正確に言うことはできない。 また.集中力が低下する.眠れない.目が覚めやすい.感情的にイライラするなどの覚醒度の上昇を伴います。 3.身体性不安：運動性の落ち着きのなさ（手足をこする.じっとしていられない.目的のない動作が増えるなど）.筋肉の緊張（筋肉のズキズキ感.痛み.緊張性頭痛.手足の震えなど）によりあらわれます。 4.自律神経失調症：頻脈.胸の圧迫感や息切れ.紅潮や青白の肌.口渇.便秘や下痢.発汗.頻尿などの症状が現れ.一部は早漏.インポテンツ.月経障害なども現れることがあります。 第三に.不安障害はどのように治療されるべきか。 不安障害でお悩みの方は.定期的に治療を受けると間に合います。 主な治療法としては.1.薬物療法：主にベンゾジアゼピン系薬剤（バリウム）.抗不安薬.うつ病薬など。 2.物理療法：反復経頭蓋磁気刺激（rTMS）等。 3.心理療法：メンタルヘルス教育.認知行動療法.精神分析療法などを含む。