回数を気にするのは.自分が普通でないことを恐れているからかもしれません。 実は.セックスに対する身体的欲求の頻度が高い人と低い人がいるのです。 1日に何度もセックスが必要な人もいれば.数日しか必要ない人もいるし.週に1回で満足する人もいるでしょう。 セックスの頻度が高い理由は.性別だけでなく.年齢も関係しています。 では.男女のセックスは月に何回くらいが普通なのでしょうか？ 一般的に.回数と年齢は基本的に反比例しており.つまり年齢が高いほど風俗の回数は少なくなると言われています。 20歳から30歳の夫婦は週3〜5回.31歳から40歳の夫婦は週3〜4回.41歳から50歳の夫婦は週2〜3回.51歳から55歳の夫婦は週1〜2回.56歳から60歳の夫婦は平均週1回です。 定期的な性交は長寿のために良いことですが.やり過ぎると体を壊すので.要は翌日起きたときに疲れを感じない程度がベストです。 両当事者が疲れを感じていないが.エネルギーの完全な感じ.仕事は.エネルギーの完全な.非常に幸せな睡眠.物理的および精神に影響を与えない場合.さらに10回は正常です。 次の日の物理的な弱さ.精神的な弱さ.疲労や眠気.息切れやめまい.腰痛.食欲の減少.生活や仕事に影響を与える場合.それは過剰である.自己制御する必要があります。 正常な年齢で.カップルの数が少ないために片方のパートナーが満足できない場合は.もう片方のパートナーの体調を整える必要があります。 そのためには.運動量を増やしたり.必要な栄養素を補ったり.環境を変えて刺激を与えたりすることが必要です。